Dr.Maria Michela Altiero psicologa mindfulness trainer - life coach

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Recensioni

1. Erika ★★★★★

   La mindfulness funziona e la Dott.ssa Altiero è davvero una brava professionista. Mi sono avvicinata alla pratica invogliata dagli studi letti sull'applicazione al dolore cronico, ho alternato sedute private con Maria Michela, un percorso MBSR e pratiche meditative giornaliere (o quasi). Tutto mi ha aiutata molto nel mio lungo e spesso estenuante percorso di malattia e guarigione, dal punto di vista psicologico sicuramente ma, benché non possa misurarlo con certezza, penso anche dal punto di vista fisico. La mindfulness è una risorsa, con risultati tangibili e sensazioni nuove e sorprendenti a volte, che mi hanno fatto stare bene e fatto sentire più centrata e meno preda dei pensieri intrusivi. Maria Michela poi è sia molto capace come psicologa "pura", che come guida nel percorso, oltre al fatto che la sua voce sembra fatta apposta per essere guida nelle pratiche meditative. Ho appena finito il corso e continuerò con le attività, rivedendo anche la dottoressa.

   quasi 7 mesi fa
2. Cinzia Bonatti ★★★★★

   consiglio a tutti di seguire i podcast/video della dottoressa Altiero: sono un utile strumento per approcciarsi alle meditazioni. Personalmente ho trovato molto giovamento anche dall'aver seguito il percorso MBSR conclusosi da poco: anche se il percorso si svolge interamente on-line, la conduzione eccellente della dottoressa riesce ad "annullare le distanze" e a permettere un rapporto molto empatico sia con lei che con il gruppo

   quasi 7 mesi fa
3. Carlo Luigi Ferrari ★★★★★

   Abbiamo seguito il percorso di Mindfulness Psicosomatica conclusosi a febbraio. Avevamo già frequentato in presenza corsi di mindfulness proposti nella nostra città e sentivamo l'esigenza di dare continuità alla nostra pratica. Ci attirava la possibilità di continuare questa esperienza "a distanza" seguendo in prima battuta le meditazioni guidate di Maria MIchela presenti su You Tube. Siamo rimasti molto colpiti dal livello di professionalità, presenza e accoglienza amorevole emanati dal suo modo di condurre la pratica momento per momento. La nostra esperienza è stata inoltre arricchita continuamente dal confronto utile e stimolante con gli altri partecipanti. Maria Michela ci guida alla scoperta delle sensazioni corporee e delle emozioni ad esse collegate fornendoci, attraverso l'accoglienza e l'accettazione, gli strumenti per decifrare la nostra mappa interiore e per relazionarci in maniera sempre più sana e consapevole con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Annamaria e Carlo.

   1 anno fa

1. elisabetta bianchini ★★★★★

   Ho conosciuto la Dott.ssa Altiero nel 2021 e ho seguito insieme a lei vari percorsi mindfulness. La pratica meditativa è entrata a far parte della mia vita grazie a lei. Che dire una vera professionista: discreta e presente, cordiale e gradevole sempre, mai scontata visto che ogni incontro viene arricchito da una rosa di opportunità esperienziali che la Dott.ssa Altiero conduce sempre magistralmente. Recentemente ho trovato la mia esperienza di mindfulness psicosomatica davvero unica, come sono unici tutti i percorsi che lei propone. L'unica preziosa costante resta lei e la sua conduzione per me eseguita in modo esemplare. Grazie di cuore Maria Michela. Continuerò a seguire le tue proposte con grandissimo piacere. Elisabetta

   1 anno fa
2. Wilma Parisi ★★★★★

   Con questa meditazione ho conosciuto un mondo mio interno che può essere pieno di gioia e positività anche con le mie situazioni difficili,ma che rimangono fuori di me e non interferiscono sul mio essere.Grazie Michela

   quasi 3 anni fa
3. Concy ★★★★★

   Grazie alla dottoressa Maria Michela Altiero, persona competente e professionale, ho scoperto le pratiche di mindfulness. L'esercizio continuo di queste pratiche mi ha permesso di essere più consapevole ed aperta alle mie emozioni, così da acquisire una modalità più serena di fronte agli eventi che la vita ci mette davanti. Grazie mille. Le sarò eternamente riconoscente e grata.

   quasi 3 anni fa

1. Ryu Morita ★★★★★

   il percorso MBSR è stata una bellissima esperienza, a tratti complicata. Ma la pazienza e la dolcezza della dott.ssa sono da primato. oltrettutto è anche una donna molto bella! :D

   quasi 3 anni fa
2. tania donato ★★★★★

   Ho conosciuto il lavoro della dottoressa Altiero per caso.. anche se il caso non esiste, mio parere.Il suo canale YouTube in questi tempi bui "È un faro che mira la tempesta.." Come direbbe Shakespeare. Continuerò a seguire le sue pratiche con gratitudine

   quasi 3 anni fa
3. Fiorenza Camporese ★★★★★

   Dopo aver seguito diverse meditazioni condotte da Maria Michela in YouTube ho preso parte al percorso MBSR Mindfulness online. Con piacere, ho ritrovato la gentilezza, il calore e la professionalità che fanno parte dello stile di Maria Michela. Un approccio che è stato capace anche a distanza di creare gruppo e spazi di condivisione profondi ed arricchenti. Un percorso davvero generoso di stimoli e spunti di riflessione. Oggi, sento di aver fatto un ulteriore passo in avanti per riuscire a stare gentilmente, ma con fermezza, con quello che la vita mi offre, piacevole o spiacevole che sia, accorgendomi quando c'è attaccamento per le cose piacevoli e rifiuto per quelle spiacevoli. E questo mi risparmia di costruire tante, ma tante "gabbie mentali" e mi restituisce energia e tempo per vivere la vita per quello che è.

   quasi 4 anni fa

Domande frequenti