Il corso yoga è un'ottima occasione per prendere coscienza del proprio corpo. Prendersi il tempo per ascoltarsi, consapevolezza di quanto il respiro è fondamentale e di come poter gestire il dolore al meglio. Confrontarsi con altre mamme fa stare bene!
partecipo al corso di pilates da quasi un anno; ottimo rapporto qualità prezzo e grande disponibilità al recupero delle lezioni a cui non ho potuto partecipare. grazie a tutto lo staff!
I corsi di A365 sono entusiasmanti e ben organizzati. Io sto facendo il corso di difesa personale e, seppure io lo abbia iniziato a metà stagione, sono stata in grado di recuperare le mie compagne in poco tempo. Ovviamente non ne sarei stata capace se non fosse stato per l'attenzione e l'impegno costante dei nostri istruttori: Stefania e Alessio. Inoltre, vorrei consigliarvi di non lasciarvi ingannare dal nome, perché non è un semplice corso di difesa in cui si imparano solamente i modi in cui fuggire da un aggressore. Infatti sarete sottoposte nella prima parte ad un allenamento che aumenterà la vostra resistenza, forza e già solo con quello vi sentirete stanche. Fidatevi, però, se vi dico che anche se ogni sera sarete stremate avrete ottenuto grandi risultati: fisici e mentali!
Esperienza ottima, sia per il corso della pausa pranzo del martedì che quello della pausa pranzo del giovedì Le istruttrici, io ho frequentato il corso di Angela è quello di Stefania, sono molto professionali e competenti, attente alle esigenze ed eventuali criticità di ciascuna allieva….e molto molto simpatiche. Ottimo il rapporto instaurato tra le istruttrici e il gruppo allieve e tra noi allieve. Molto pratica la possibilità di fare l’abbonamento mensile oppure il pacchetto lezioni, consentendo così una frequenza davvero personalizzata in base ai rispettivi impegni lavorativi e personali. Temevo che la palestra in pausa pranzo, magari ritagliata di corsa tra un impegno e l’altro, fosse un ulteriore voce sul taccuino dei doveri invece è stato sempre un piacevole momento di “stacco” che faceva rientrare al lavoro con maggiore energia. Ho avuto anche notevoli benefici fisici. Cosa volere di più??? Unica pecca le condizioni e la pulizia del luogo, in particolar modo dello spogliatoio queste non competevano ad A365.
Mi sono trovata molto bene con i corsi. Io faccio pilates. Sopratutto perché lavorando in un supermercato faccio fatica. È molto comodo l’orario nella pausa pranzo. Le ragazze sono gentilissime e sopratutto Stefy. Una donna davvero molto di cuore e sempre disponibile
Esperienza molto positiva in ogni corso Sport e cuore alla base del tuo benessere fisico e morale. Molto preparati ti seguono in ogni esercizio e ti vengono incontro per ogni esigenza. Massima stima♥️
Trovo che questa palestra sia molto semplice, seria, divertente, gestita da persone professionali in continua crescita
A365 A.S.D si trova in via via Geometra Sesone, Piazza Martiri, 1, 13011 Borgosesia VC, Italia
Puoi contattare A365 A.S.D al numero +39 347 422 2146
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