Mi alleno con Fede, da 9 mesi, ho visto più risultati con con lui che in anni di palestra. Consigliatissimo per chi deve rimettersi in forma, perdere peso e per fare ricomposizione corporea. Consiglio anche sedute periodiche da suo fratello Alessio. Vale E.
A 60 anni, con qualche chilo di troppo e dolori persistenti alla schiena e alle gambe, da tempo cercavo da solo di fare dell'esercizio fisico, ma con dubbi su quali esercizi fare e non riuscendo ad essere costante. Incontrare Federico Frixione è stata una vera svolta. La sua professionalità e la sua capacità di creare un programma personalizzato, tenendo conto delle mie specifiche esigenze e limitazioni, mi hanno subito messo a mio agio. Nonostante le mie difficoltà iniziali, Federico ha saputo motivarmi con pazienza e competenza, calibrando gli esercizi in modo progressivo e sempre attento al mio benessere. I risultati non sono tardati ad arrivare: i dolori sono diminuiti significativamente e ora riesco a gestirli quando compaiono.Grazie alla sua guida, ho ritrovato la fiducia nella possibilità di invecchiare attivamente e in salute. Consiglio vivamente Federico Frixione a chiunque, a qualsiasi età e condizione fisica, desideri migliorare la propria qualità di vita."
Mi sono rivolta a Federico per rimettermi in forma dopo un lungo periodo di sedentarietà, mi alleno con lui da oltre due anni e sono felicissima dei risultati raggiunti. Super consigliato
Prima del mio intervento al ginocchio sapevo già che avrei avuto bisogno di un fisioterapista. Alcuni amici mi hanno consigliato Alessio e devo dire che in poco più di due mesi il mio menisco è tornato al 90% delle sue possibilità, e posso riprendere a fare sport. Lo studio è molto comodo e la palestra grande e ben attrezzata. Alessio - che è anche osteopata, il che non guasta - è metodico e molto preciso nelle spiegazioni. Unisce trattamenti a lavoro di mobilità e forza, sempre col sorriso e sempre con fare gentile, capendo le tue esigenze. Inoltre è anche un ottimo atleta e non solo un teorico della riabilitazione, quindi sa consigliarti bene su cosa fare, cosa non fare, cosa fare con cautela e dove stare più tranquillo durante il percorso di recupero. Stra-consigliato!
Ho iniziato il mio percorso con Alessio a causa di forti dolori cervicali, mal di testa frequenti e persistenti e contratture al collo dovuti a tanti fattori tra cui ansia e il tipo di lavoro che faccio. Grazie a lui e al percorso mirato ho ripreso a dormire con un'ottima qualità del sonno e i dolori sono praticamente scomparsi, chiaramente ogni tanto ho bisogno di un trattamento di mantenimento sempre a causa del mio lavoro pesante (restauratrice in cantiere su ponteggi) ma i risultati sono davvero eccezionali, se prima avevo dolori (testa, collo e cervicale) circa 8-9 giorni su 10 ora me la cavo con un solo leggero mal di testa passeggero ogni circa un mese e mezzo. Affidarmi alla professionalità di Alessio è il regalo più grande che potessi farmi.
Mi chiamo Camilla, ho 33 anni. Praticavo poledance da circa 5 anni, quando ho scoperto di avere un ernia cervicale. Non riuscivo a portare nemmeno la spesa, figuriamoci tirami su sul palo e fare acrobazie...ero disperata perchè da quello che mi avevano detto i medici, probabilmente non sarei mai più salita sul palo a fare quello che amavo. Mi sono rivolta ad Ale che, con le dovute cautele, mi ha detto che invece avrei potuto ricominciare un giorno. Infatti con il suo aiuto , combinato a quello di suo fratello personal trainer, sono stata rimessa in sesto in circa 6/7 mesi e ho potuto ricominciare ad allenarmi a poledance. Straconsigliati entrambi :) Grazie!
Il primo approccio allo studio Frixione è avvenuto tramite Alessio, fisioterapista e osteopata, il quale è riuscito a migliorare la mia cervicale, diminuendo gli episodi e la loro frequenza. Facendo un lavoro molto sedentario, che spesso mi provocava fastidi alla zona lombare, Alessio mi ha consigliato di intraprendere un percorso con Federico, personal trainer e socio dello studio. Con lui ho intrapreso un percorso mirato e ben strutturato, che fin da subito ha dato i suoi frutti. Entrambi sono professionali e cortesi ma soprattutto disponibili a seguirti con attenzione e una cura non indifferente.
Mi sono recata presso lo studio frixione in seguito a continui mal di schiena dovuti da un vecchio incidente che mi ha provocato la rottura delle vertebre dorsali e del cocige. Grazie ai trattamenti fisioterapici e Osteopatici di Alessio e gli allenamenti, mirati a rinforzare schiena e addome, di Federico, ora riesco a svolgere il mio lavoro con un’altra energia poiché i miei mal di schiena sono migliorati a vista d’occhio, se non quasi spariti. Li consiglio sia per la loro professionalità che per la loro gentilezza. Sono sempre disponibili e pronti ad accogliere ogni dubbio o timore! Mi hanno fatta rinascere!
Studio Frixione si trova in via Via XX Settembre, 12/Primo Piano, 16121 Genova GE, Italia
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