Con le mie amiche abbiamo scovato questo posto un po’ per caso e ne siamo rimaste incantate. Devi è meravigliosa, ti accoglie con tanto affetto e calore. Consiglio il centro a chiunque abbia voglia di approcciarsi a questa disciplina perché troverà un ambiente colmo di serenità.
Devi e’ un insegnante premurosa e speciale; combina perfettamente la pratica con un pizzico di filosofia yogica rendendo la lezione ben equilibrata e speciale . Consiglio per tutti i livelli in quanto la pratica si adatta a quello che si riesce a fare con le proprie forze . Mi sono sentita accolta e mi sa che non le lascerò più!
L'ho approcciato per caso a seguito mesi di pilates non troppo entusiasmanti e dopo 30 anni di inattività. Ho cercato vicino a casa (zona Savena/San Ruffillo) e dopo aver individuato e scartato centri con strutture visivamente poco gradevoli/pacchiani o altri invece gradevoli ma con una pratica esagitata anche fatta in ambienti iper riscaldati (40 gradi ????), ho contattato Ilaria del centro Yoga e ho preso appuntamento per la prova gratuita il giovedì mattina ore 10.30 in via delle Armi (credo però che la loro sede principale sia a San Donato). L'ambiente è molto gradevole (ogni tanto avvengono incursioni da parte di 2 splendidi micioni che però, in caso di allergie di qualcuno, vengono amorevolmente accompagnati in giardino o del loro Papà Callisto che produce piantine aromatiche), i miei compagni variegati (adatto a giovani ed anziani) ed Ilaria che è un "balsamo". Ha un'attitudine innata alla pratica, è delicata, premurosa, veramente consapevole di ciò che dice e che fa. La pratica è sempre nuova, piacevolissima, intensa ma fattibile e ogni volta viene arricchita da spiegazioni molto interessanti e mai tediose e profumata da olii essenziali o incensi i cui benefici sono sempre chiaramente illustrati. Da sempre praticante (è nata facendo yoga nella pancia della mamma), ha la capacità di infondere conoscienze, calma e benessere (da qui il soprannome di Balsamo), in un contesto serio ma non rigido ed estremamente "democratico".... ogniuno di noi fa ciò che puo'. E' anche naturopata e mi ha coinvolto in un percorso di Yoga e Detox di 5 settimane che, nonostante fosse lontano anni luce dal mio stile di vita deprecabile e nonostante l'abbia maledetta ogni istante per tutto il periodo :) , ho apprezzato tanto perchè costantemente supervisionata mai abbandonata e sempre supportata, mi ha fornito importanti strumenti per una visione da cui poter attingere tante abitudini ed alimenti in grado di far stare realmente meglio il mio corpo. Io non ho più problemi al diaframma e non ho più scalmane.... si può dire o è politicamente scorretto :)? (avevo assunto la qualunque ma solo questo percorso mi ha risolto questi problemi). La pratica la faccio anche il martedi alle 19 on line su zoom con la sua splendida mamma alla quale estendo i medesimi affettuosi apprezzamenti. Lieta di avervi scelto vi abbraccio e vi ringrazio.
Se stai cercando un’esperienza che ti accompagni in un percorso che unisce corpo, mente e anima, al centro Yoga San Donato sei nel posto giusto. La competenza professionale di Daniela e Ilaria unite alla loro capacità di accoglierti con delicatezza e dolcezza non solo come allievo/a ma come individuo, rendono la pratica dello Yoga qualcosa di cui non potrai più fare a meno .
Ho cominciato a praticare Yoga senza alcuna esperienza e fin da subito, nonostante le lezioni si tengano online, ho sentito il calore dell'accoglienza, una grande preparazione, l'amore per questa disciplina e per l'insegnamento. Daniela e Ilaria sono delle ottime insegnanti, che ti "vedono" e ti rispettano profondamente, aiutandoti a migliorare con dolcezza, nel rispetto di ciò che sei. Grazie.
Fantastica esperienza di yoga in gravidanza, eccezionale sia per mantenersi attive fisicamente sia per il rilassamento e il benessere interiore! Ilaria meravigliosa insegnante, gentile, disponibile e preparatissima!
Sto seguendo il corso Prenatale on line e ormai è un appuntamento che non vedo l’ora arrivi ogni settimana :) anche fatto in modalità on line Ilaria riesce a coinvolgere al 100% ed essere attenta e professionale!
Centro Yoga si trova in via Via S. Donato, 101, 40127 Bologna BO, Italia
Puoi contattare Centro Yoga al numero +39 348 874 9293
Puoi raggiungere Centro Yoga tramite il seguente link