La mia esperienza è stata più che positiva. Da quando vado da Shape mi sento molto meglio, spariti molti dolori articolari e sto riacquistando quella mobilità che sembrava essere sparita. Tutte le istruttrici bravissime ed efficienti. Tutti gentilissimi e molto preparati. Consiglio vivamente.
Ciò che fa la differenza è lo staff: sempre sorridente, preparato, disponibile. L'ambiente è stimolante, si ride ma si lavora sodo. Non solo ho migliorato la mia forma fisica, ma ho anche ritrovato la carica mentale e tanto benessere. Consigliatissimo a chiunque cerchi professionalità e sano divertimento. Non potevo fare scelta migliore! Grazie a tutto il team!
Bravi, tutti. Ambiente accogliente e persone cordiali, in un clima diffuso di amicizia. Ottima esperienza, da anni, ormai. Assolutamente da consigliare.
Un luogo dove allenarsi diventa un vero momento di benessere .. SHAPE si distingue per un ambiente rilassante, pulito e curato nei minimi dettagli. Gli spazi accoglienti e l’atmosfera tranquilla rendono ogni allenamento piacevole e rigenerante. Consigliata a chi cerca professionalità, ordine e serenità mentre si prende cura del proprio corpo.
Palestra davvero qualificata, istruttrici bravissime e gentilissime. Mi sono trovata bene fin dal primo istante. Luogo pulito e ben attrezzato. La consiglio a tutti.
Non ero mai costante nell'attività fisica, provavo diverse discipline e mollavo poco dopo, finché non ho conosciuto Ines e il suo team. Mi hanno letteralmente rapita, adesso cerco di non perdere una lezione, il corpo e la mente non possono che trarne benefici. Finalmente scopro il mio corpo tonico e con un elasticita' che non avevo neanche da ragazzina. Il pilates ti cambia in meglio e così anche le altre meravigliose discipline. Ines è professionale ed attenta alle esigenze dei suoi allievi. Grazie Shape
Shape è un luogo dove tutti i problemi della vita quotidiana si mettono in standby nel momento in cui vi si mette piede. Il personale è sempre gentile, disponibile e professionale; l’allenamento è preso con serietà da tutti perché viene data la giusta attenzione in base alle necessità di ciascuno. Personalmente credo che i benefici di fare queste nuove tecniche (Yoga, Pilates ad esempio) siano immensi e consiglio vivamente a tutti di trovare il tempo per provarle!
Da un mese ho iniziato a praticare Pilates, in generale mi ha restituito più agilità nei movimenti, dopo ogni incontro sento molta leggerezza e rilassatezza, ma anche soddisfazione perché alcuni esercizi sono impegnativi e richiedono concentrazione e tenacia. Il Pilates mi ha aiutata a far lavorare anche quei muscoli dimenticati, ha migliorato la forza, l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, quindi mi fa sentire meglio. Un'ora di esercizi apparentemente semplici e facili, sembra fare davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti. L’ istruttrice è capace e professionale!! Grazie e buon Pilates!
Incontrare Ines mi ha arricchito tantissimo. Conoscevo e praticavo già il pilates, ma posso dire che solo con Ines ho davvero compreso e appreso questa disciplina e quanto essa sia importante, indispensabile e portatrice di benefici reali per il corpo e la mente. Le cose che mi hanno colpito di Ines fin da subito sono state la professionalità, il rigore, la serietà, innanzitutto, e dal punto di vista umano la simpatia, la dolcezza e l’umiltà. Non si può non volerle bene. Il centro è bellissimo, accogliente, pulito. E ovviamente Lucia, dolcissima e preparatissima, sempre col sorriso sulle labbra e la battuta pronta. Tutto lo staff di Shape ti accoglie, ti coccola, ti segue. Lo consiglio ;)
Conosco Ines da quando ha cominciato a fare lezioni di pilates, sono allieva dalla sua primissima classe, l’ho seguita ovunque abbia insegnato, conosco anche la dolce Lucia da quando ha cominciato ad appassionarsi a questa disciplina. La loro bravura e cura nell’insegnamento sono indiscutibili. Quando ha finalmente aperto lo “Shape” ho festeggiato iscrivendomi immediatamente! La struttura è bella, pulita, accogliente e ispira serenità! Cosa desiderare di più? Grazie ragazze, ottimo lavoro!!!
Shape Yoga e Pilates si trova in via Corso Messina, 20 f, 95014 Giarre CT, Italia
Puoi contattare Shape Yoga e Pilates al numero +39 347 608 4972
Puoi raggiungere Shape Yoga e Pilates tramite il seguente link