Claudia Mario Rubano

Recensioni

1. Francesca Badiali ★★★★★

   Una vita di sport seguita da dolori alla schiena che regolarmente ogni anno mi portavano a bloccarmi per settimane e a sentirmi insicura della mia schiena. Claudia non agisce solo dal punto di vista tecnico, egregiamente, ma anche emotivo (essenziale quando si parla di infortuni). Con realismo mi ha guidata mese per mese in un percorso di allenamento che nell’ultimo anno mi ha permesso di costruire forza e quindi sicurezza di poter fare anche quelle attività che prima erano immediatamente triggeranti per il mio mal di schiena come correre o stare in piedi per più di un’ora. Sono contenta e grata !

   1 anno fa
2. Alba Pérez ★★★★★

   Sono arrivata da Claudia stanca di subire continuamente infortuni. Il piano di allenamento mi ha aiutato a raggiungere livelli di forma altissimi, ed ho scalato come mai! Inoltre, Claudia ha sempre risposto alle mie necessità ed esigenze.

   quasi 2 anni fa
3. mauro m ★★★★★

   Soffrivo di epitrocleite da un paio d'anni e avevo provato di tutto, infiltrazioni di cortisone, onde d'urto, laser, tecar senza risolvere o comunque con sollievi temporanei. Dopo aver seguito gli esercizi prescritti da Claudia ho iniziato a stare meglio e ora ho quasi completamente risolto il problema, continuerò fino alla totale guarigione. Grazie Claudia!

   quasi 3 anni fa

1. sara mastel ★★★★★

   Posso solo dire grazie a Claudia, programma personalizzato studiato alla grande alle miei esigenze, pratico 2 sport che fanno a pugni l'arrampicata e lo sci alpino/freeride e lei è riuscita ad allenare le gambe che mi permettono di fare le "pieghe" e braccia, dita,... per l'arrampicata!!! Risultato io ho raggiunto i miei obiettivi!!! ora però continuo ad affidarmi a lei per raggiungere nuovi obiettivi...ovviamente lei non può fare tutto sola anche l'interessato deve metterci impegno dedizione e seguire i suoi programmi!!!

   quasi 3 anni fa
2. Lorenzo Vianello ★★★★★

   Claudia è una professionista preparatissima, ho apprezzato soprattutto la precisione con cui ogni blocco di allenamento viene personalizzato, sulla base dei propri obiettivi e necessità. Ho sempre avuto la sensazione di un allenamento equilibrato, intenso ma senza mai eccessi o sovraccarichi. In poco tempo ho visto miglioramenti concreti, sia come prestazioni in falesia che come benessere generale (soprattutto la schiena). Brava Claudia

   quasi 3 anni fa
3. M M ★★★★★

   Motivatrice, pratica, concreta. Andai da Claudia la prima volta a seguito di una brutta frattura all'omero che mi ero procurato schiantandomi contro un palo in una giornata di sci non proprio memorabile. Nove mesi di calvario, due interventi e tre articolazioni (spalla, gomito e polso) poco propense a riprendere mobilità e capacità di trasmettere forza. La prima domanda di Claudia fu: "Che obiettivo ci diamo?" e la mia risposta: "Tornare a sciare". Obiettivo pianificato e raggiunto con metodo, in modo progressivo facendo recuperare mobilità ad ogni articolazione attraverso una combinazione di lavoro in piscina, manipolazioni ed esercizi studiati con cura. Sono tornato a sciare meglio di prima; solo con un po' di prudenza in più... Grazie Claudia

   quasi 5 anni fa

1. Alberto Zullo ★★★★★

   Sono stato seguito da Claudia durante il lock down per un leggero dolore ad un dito e per programmare sessioni di allenamento al trave. Non è stato facile fare tutto a distanza ma alla fine, la sua professionalità mi ha permesso di allenarmi seguendo delle schede molto chiare e semplici. Poi finalmente siamo riusciti a vederci, quindi ora sto continuando l'esperienza con lei e continuo a programmare gli allenamenti. Finalmente una fisioterapista a due passi da casa che può risolvere i problemi di noi climbers. AL TOP!!!

   quasi 5 anni fa

Domande frequenti