Programmi di allenamento a Puglia

“Palestra ben attrezzata. Allenamento personalizzato. Presenza costante durante lo svolgimento degli esercizi. Spiegazioni minuziose per la corretta esecuzione degli esercizi.”

“Seguo Pilates online e fin da subito sono rimasta colpita dalla flessibilita e dalla verietà che carattezzano le lezioni di Martina sotto vari aspetti: nel saper adattare quasi tutti gli esercizi alle esigenze dei partecipanti, nel seguire e correggere facendo sentire noi "online" presenti nel suo studio, nella possibilità di selezionare gli orari e nel seguire lezioni mai ripetitive e sempre contenenti qualcosa di nuovo. I risultati si vedono fin da subito con addominali piú forti che, nel mio caso, supportano la schiena e consentono di essere in armonia con il proprio corpo.”

“Cercavo una palestra per combattere la sedentarietà e ho trovato un luogo piacevole in cui mi sento avvolta da gentilezza simpatia e cordialita, in cui scaricare le tensioni quotidiane e ritrovare serenita ed energia curando la tonificazione e il rinforzo muscolare con programmi personalizzati. Non avrei mai immaginato anche soltanto di fare un simile pensiero ma devo ammettere con grande gioia che andare in palestra è diventato un piacere anche per me e devo ringraziare per questo risultato ad appena due mesi di frequentazione il Dott. Picoco e il suo team Davide, Stefano e Valentina, che seguono il mio percorso, sempre pronti a motivarmi Grazie ragazzi”

“Campo Bellavista a Bari è un punto di riferimento per gli appassionati di atletica leggera. La pista è in ottime condizioni, adatta sia agli allenamenti che alle competizioni, e gli spazi circostanti sono ben organizzati per accogliere atleti di ogni livello. L’ambiente è curato e pulito, con aree dedicate al riscaldamento e zone per il recupero. L’atmosfera è stimolante e motivante, resa ancora più piacevole dalla professionalità e disponibilità del personale. Un luogo ideale per migliorare le proprie prestazioni sportive e vivere la passione per l’atletica in un contesto di qualità.”

“Punto vendita dei marchi più conosciuti del settore sportivo e del tempo libero NIKE ADIDAS LACOSTE CONVERSE REEBOK CHAMPION FREDDY SUNDEK COLMAR HAVAJANAS EASTPAK PUMA LOTTO SUNDEK FILA REEF SMITHS TOP GUN”

“Uno spazio ampio, luminoso, pulito, con attrezzature moderne, numerose e sempre all'avanguardia. Antonio e Michele sono istruttori professionali, competenti ed appassionati. Nel panorama locale non credo ci sia di meglio. Provare per credere!”

“Avevo fatto dei massaggi in precedenza, ma sicuramente non paragonabili a questa esperienza! Complimenti per la professionalità, dedizione, bravura ed impegno, che traspaiono chiaramente dal modo di lavorare del Dott. Pirro. Studio pulitissimo ed accogliente, atmosfera molto rilassante, ci si sente davvero a proprio agio. Assolutamente consigliato!”

Situato nel cuore di Bari, il Taekwondo Fumarola Team rappresenta un punto di riferimento storico per gli amanti delle arti marziali nel quartiere Libertà. Questa palestra specializzata offre un ambiente stimolante dove la disciplina coreana viene insegnata con passione e dedizione. I corsi spaziano dal taekwondo per bambini piccoli, a partire dai 4 anni, fino a programmi intensi per atleti adulti e agonisti. Le lezioni si concentrano sullo sviluppo della coordinazione motoria, della flessibilità e della forza fisica attraverso tecniche di calcio e difesa.

“Ottima esperienza. La signora Miria molto professionale, simpatica. L' ambiente curato e piacevole. Sono arrivata con un dolore al collo e I benefici del massaggio li ho sentiti quasi subito. Lo consiglio a tutti..”

“Ottima palestra. Personale estremamente competente e gentile.”

“Sono ritornato in questa palestra dopo un anno. L’ho trovata trasformata ancora più tecnologica. Ho fatto il primo giorno e mi sono divertito con i nuovi macchinari ho ritrovato il mio mitico pt Alessandro che fa la differenza”

“M2o è stata una bella scoperta! Ambiente pulito e confortevole, personale super efficiente, disponibile e pronto per accontentare noi corsisti e gli istruttori! Programma di corsi molto completo e tante disponibilità di orari. Diverse tipologie di abbonamenti che accontentano tutte le esigenze a prezzi super accessibili! Io innamorata del corso di yoga e Dell insegnante super preparata!”

Karate Gravina è un'associazione sportiva d'eccellenza situata a Gravina in Puglia, dedicata alla pratica e all'insegnamento delle arti marziali. La palestra si propone come un centro di formazione che forgia non solo il corpo ma anche il carattere e la mente. L'offerta formativa include corsi di karate per bambini e ragazzi, focalizzati sulla disciplina e sul rigore educativo. Per gli adulti sono disponibili programmi di preparazione atletica basati su un approccio scientifico e personalizzato.

“La signora è una seria professionista e brava nell'individuare le vari problematiche”

“Giovedì ho comprato delle sneakers Diadora che in Spagna non ho più trovato. Costavano la metà e anche pagando 20€ di spedizione valeva la pena acquistarli. Questo lunedì mattina li ho ricevuti. All'inizio non hanno tracciato il mio ordine, ma li ho contattati via e-mail e Maria, la proprietaria, ha risposto. Molto gentile e mi ha dato informazioni in ogni momento. Comprerò sicuramente di nuovo.”

“La frequento con grande soddisfazione praticamente da quando ha aperto e, per uno come me impegnato full time con il mio lavoro professionale, l'apertura 24h ha rappresentato la soluzione ideale: nelle altre palestre praticamente non terminavo mai nessun allenamento perchè arrivava l'orario di chiusura, mentre da quando sono in Fitactive ho la possibilità di terminarli sempre tutti. E senza lo stress della chiusura incombente, che andava ad aggiungersi allo stress della giornata lavorativa. Per il resto direi che la dotazione di macchinari e gli spazi siano buoni, l'accessibilità anche ed il personale disponibile; inoltre non ho mai trovato un affollamento eccessivo rispetto all'ampiezza della palestra. Insomma per tenersi in forma è l'ambiente giusto e molte persone che non si allenano per problemi analoghi ai miei potrebbero fare un pensiero a Fitactive Bari Japigia.”

“Paleatra ben organizzata fornitissima di attrezzi nuovi all'avanguardia. Istruttori seri e competenti”

“Tutti gentili, e l'ambiente è sano e pulito.”

“Questo posto mi sembra il paradiso degli integratori e abbigliamento e alimentare strapieno di cose bellissime e buonissime, xi si trova di tutto sia per il bodybuilding ,tennis,tempolibero,trekking, qualsiasi sport voi vogliate fare e avere un supplemento che sia in polvere o barrette oppure capsule o opercoli e strapieno e assortisissimo impossibile uscire senza acquistare nulla...io per esempio ho acquistato dei guantini per pesi di ottima qualità in più barrette e altro.le ragazze gentilissime e molto carine sono a servizio delle proprie esigenze...consiglierei di fare dei volantini on line in modo da espandere la vendita .....Consiglio di andarci si trova all'interno del parco commerciale mongolfiera di viale le Pasteur di bari nella galleria al piano terra ....alla prossima”

“Questo è un posto fantastico perchè c'è gente fantastica. Trainer molto preparati e professionali, gestori sempre disponibili e sorridenti ed è frequentato da gente sempre sorridente, un motivo ci sarà...”

“Bella palestra, attrezzi in ottime condizioni, poco affollata, nonostante mi sia allenato di lunedì pomeriggio. Staff disponibile”

“Un centro di ottima professionalità,sono stata seguita dalla Dottoressa Emanuela Lacatena in diverse occasioni ,il suo consiglio medico sempre preciso e attento e soprattutto risolutivo.Grazie a tutto il centro per la qualità del servizio ricevuto”

“Sono anni che cercavo l'attività giusta per il mio benessere e, finalmente, le ho trovate! Acquagym, sport dinamico, energico, libero, che mi aiuta a migliorare la circolazione, facendo un lavoro sedentario. Pilates, sport propiocettivo, completo, libero. Sì, la libertà di capire come diventare consapevoli del proprio corpo in movimento. Ringrazio Carla e Nicola che, rispettivamente con i corsi di acquagym e pilates, sanno darmi ciò che mi sta cambiando in meglio! Buon sport a tutti! Qui troverete il vostro nuovo equilibrio.”

“Ci si perde davvero in questo luogo. C'è di tutto e di più. Trovi dall'ago all'armadio da lavoro, abbigliamento,cosmetica,giocattoli,casalinghi e arredo casa,giardino e mare. Bellissimo.”