Programma di allenamento a Emilia-Romagna

“Se cercate dei professionisti, siete nel posto giusto. Dovessi descrivere con due aggettivi il lavoro di Simone e di suo padre utilizzerei sicuramente serietà e professionalità. Abbiamo commissionato a Simone l’allestimento della piccola palestra dell’hotel Locanda del Lupo, sito a Soragna (PR) Siamo riusciti a realizzare esattamente quello che avevamo immaginato e pensato in un tempo incredibile. Simone, con la sua professionalità, ci ha seguito passo passo e attraverso consigli utilissimi e la sua esperienza da venditore, ha permesso che la funzionalità sposasse l’efficienza e l’ottimizzazione degli spazi. C’è da dire poi che un professionista si denota nel momento in cui possono sorgere piccoli inconvenienti e/o ritardi dovuti a venditori e spedizioni, loro sono stati eccezionali, tempestivi e hanno saputo con professionalità risolvere ogni intoppo. Vi ringraziamo ancora per la serietà e competenza che vi contraddistingue.”

Corsi di Tai Chi Imola - Wang Xian Taiji Italy rappresenta un punto di riferimento per lo stile Chen in Italia. Le lezioni si svolgono presso la Palestra Magistrali, offrendo uno spazio ideale per la pratica meditativa e marziale. Il programma didattico copre sia l'aspetto del benessere psicofisico che l'applicazione marziale del Tai Chi. Gli allievi studiano il lavoro interno per migliorare la postura, la respirazione e la gestione dello stress. La scuola è guidata da esperti di livello nazionale che garantiscono un insegnamento fedele alla tradizione classica.

“IO sono molto contenta di aver incontrato Francesca che è una insegnante preparata competente e appassionata, oltre che una persona sensibile . Sono felice di tutto quello che lo yoga mi porta e che mi aiuta a scoprire . Francesca corregge le posizioni asana con precisione e ha una bellissima energia positiva che resta nello spazio.Grazie”

“La migliore insegnante di pilates e postural di Bologna e oltre. Io faccio il corso a domicilio e mi trovo benissimo. Mai più senza Simona, consigliatissima.”

“Sono andata da Daniela per la riabilitazione del pavimento pelvico e mi sto trovando benissimo. Dopo solo due sedute ho già iniziato a sentire dei benefici. Daniela è molto brava e competente, oltre che estremamente professionale. La consiglio davvero!”

Nel cuore di Bologna, il Dr. Francesco Arcidiacono offre un approccio integrato per il raggiungimento della forma fisica ideale. Lo studio combina scienza della nutrizione e allenamento personalizzato per garantire risultati duraturi e sostenibili. I servizi comprendono l'elaborazione di piani alimentari su misura per dimagrimento, salute e performance sportiva. Come personal trainer, il professionista sviluppa schede di allenamento specifiche per il body building e il rimodellamento corporeo.

Nel cuore di Parma, in zona Via Giuseppe Giusti, Carlson Gracie - Brazilian Jiu Jitsu - Parma (Ground Game ASD) è un punto di riferimento per chi vuole avvicinarsi al Brazilian Jiu-Jitsu in un ambiente serio e motivante. La palestra propone un’impostazione moderna e completa, adatta sia a chi cerca forma fisica e benessere sia a chi punta all’agonismo. Dal sito ufficiale emergono corsi di BJJ strutturati con lezioni dedicate sia al GI (con kimono) sia al NO-GI/Grappling, per sviluppare tecnica e controllo in ogni contesto.

Nel quartiere di Bologna lungo Via Emilia Levante, Scuola LiberTao è un punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi alle arti marziali interne e alle pratiche energetiche in un contesto serio e strutturato. L’associazione propone un percorso di studio e allenamento orientato alla consapevolezza del corpo, alla qualità del movimento e alla coltivazione dell’energia attraverso il Qigong. Sul programma della scuola trovano spazio pratiche marziali tradizionali e lavoro tecnico progressivo, con attenzione a postura, respirazione, radicamento e coordinazione.

“Ho iniziato da circa un anno nella vecchia sede e già ero soddisfatto, nella nuova struttura, immensa, sala pesi completa, ambiente ok, il personal trainer Matteo, preparato e disponibile, Laura sempre sorridente e disponibile, Giangi anch’esso preparato e disponibile, spogliatoi perfetti, parcheggio assolutamente senza problemi che aggiungere?!? CONSIGLIATISSIMA!!!”

M.A Project è un servizio di coaching e allenamento personalizzato con sede a Pennabilli (RN), in Via Eda Giardi, pensato per chi vuole migliorare forma fisica e benessere con un percorso strutturato e sostenibile. Attraverso un approccio orientato agli obiettivi, il progetto si rivolge a persone che desiderano dimagrire, tonificare, aumentare performance e costruire abitudini durature nel tempo. In base alle informazioni disponibili sul sito, l’attività propone programmi di allenamento su misura, costruiti a partire da esigenze individuali, stile di vita e preferenze di training.

IKMF Krav Maga Faenza opera presso l'ITIP Bucci, offrendo corsi di difesa personale nel cuore della città romagnola. Questa accademia è un punto di riferimento per chi desidera imparare tecniche efficaci di protezione in contesti reali. Il programma formativo include l'insegnamento del Krav Maga, focalizzandosi sulla gestione dello stress e delle aggressioni quotidiane. Le lezioni coprono aspetti tecnici, tattici e anche giuridici legati alla legittima difesa per una preparazione completa.

Situato a Budrio, questo centro specializzato in biomeccanica è la destinazione ideale per ogni appassionato di ciclismo. La sede di Via Zenzalino Nord offre tecnologie avanzate per l'analisi del movimento e della postura in sella. I servizi includono il posizionamento biomeccanico millimetrico per ottimizzare la performance e prevenire dolori. Vengono elaborati piani di preparazione atletica personalizzati per ciclisti di ogni livello, dagli amatori ai professionisti. Lo specialista si occupa anche della regolazione delle tacchette e della scelta dei componenti ideali per la bicicletta.

“Dott. Compete, ti mette subito a tuo agio, e soprattutto gentile ed educata. Consiglio vivamente.”

Il Circolo Schermistico Forlivese è un'istituzione sportiva d'eccellenza situata a Forlì, dedicata alla nobile arte della scherma. La struttura offre un ambiente sano e stimolante dove bambini e adulti possono avvicinarsi a questa disciplina. I corsi sono strutturati per diversi livelli, dalla ginnastica propedeutica per i più piccoli all'allenamento agonistico. Gli insegnanti sono professionisti qualificati che seguono gli atleti con attenzione, promuovendo il rispetto dell'avversario. Oltre alla tecnica, il circolo punta sulla formazione caratteriale e sulla crescita personale dei soci.

La Krav Maga Academy di Bologna è un centro d'eccellenza dedicato all'insegnamento della difesa personale professionale. Situata in zona Panzini, l'accademia offre corsi intensivi basati sul sistema di combattimento israeliano. Le lezioni si concentrano su tecniche reali ed efficaci per affrontare situazioni di aggressione in contesti quotidiani. Il programma è strutturato per essere accessibile a tutti, indipendentemente dall'età o dalla preparazione atletica precedente. Gli allenamenti mirano a trasformare i movimenti di difesa in reazioni automatiche e immediate sotto stress.

“Ottima palestra , staff qualificato, ordinata e pulita, attrezzatura perfetta.”

“Top per le visite medico sportive medico molto serio”

“Vasto assortimento, disponibilità e competenza professionale. Ottima assistenza tecnica per le attrezzature. Un riferimento per gli acquisti sportivi”

“Bell'impianto sportivo, ben tenuto.”

La Tecnica è un'ortopedia sanitaria di fiducia situata a Bologna, specializzata nella fornitura di ausili e soluzioni su misura. Il negozio offre una vasta gamma di prodotti progettati per migliorare la mobilità e il comfort quotidiano dei pazienti. Tra gli articoli principali si trovano scarpe ortopediche, plantari personalizzati e ausili per la riabilitazione. Il personale altamente qualificato assiste i clienti nella scelta delle soluzioni tecniche più idonee alle loro specifiche necessità.

“Io ho iniziato da poco ad andare in questa palestra e anche se ho fatto la abbonamento sia per palestra e piscina compresa al momento mi voglio mettere in pari in palestra. In ogni caso sono soddisfatta,molto contenta almeno per ora ambiente tranquillo e amichevole e staff armonioso e amichevole. Ho frequentato altre palestre anni indietro nella zona di cattolica ma ho sempre trovato ambienti ostili e poco amichevoli per non parlare delle persone che ti fissavano e guardavano per ogni cosa che facevo, e infatti era una situazione molto imbarazzante e non mi sentivo tranquilla.... Quindi al momento a questa palestra di un 5 stelle pieno☺️☺️☺️”

“Una perla nel quartiere Reno! Ormai da anni entrambi i miei figli sono anche "figli" della YZ sia nello sportivo che nell'estivo. La palestra è super attrezzata e le attività sportive svolte coprono molte discipline, sia per un pubblico femminile che maschile ed anche misto. Tutto il personale è estremamente professionale, qualificato, disponibile e sempre pronto a venire incontro ad ogni esigenza. Davvero una fortuna averla scoperta, e soprattutto averla vicino a casa! Sia chiaro, pochissimi bambini partono con uno sport e se lo portano dietro una vita ... sta a noi assecondarli (e soprattutto provare, tanto) per capire cosa vorrebbero fare e/o gli piace! Per chi si lamenta.... a volte bisognerebbe ragionare da bambini e non da genitori che "per fortuna me lo tengono 1/2 ore al corso" Si stancano? Cambiate sport, forse non è quello che vogliono fare! Si lamentano di qualcosa? Parlatene con il personale, ascoltano sempre tutti e fanno sempre il massimo per trovare una soluzione (e ve lo dice uno che ci è passato!) E, soprattutto, date fiducia a chi allena i vostri figli!”

“Piscina al chiuso nel quartiere Pilastro. Si trova all'interno di un edificio con sede di "scienze motorie alma mater studiorum". È presente una palestra e un giardino, aperto in estate, con sdraio e ombrelloni e bar per bere e mangiare. La piscina è ben gestita, con personale disponibile e gentile. Ha una seconda piscina più piccola, con acqua più calda, per i bambini. Vengono organizzati innumerevoli corsi e anche attività per i più piccoli.”

“Grazie a loro, esperienza magica al Palio di Parma!”

“Società dotata di un bar fornito e possibilità di assistere comodamente la partita”

“Bel posto vicino a Bologna con ampio parcheggio e servizi validi comprese docce con acqua calda e armadietti gestibili personalmente con lucchetto che bisogna portarsi da casa. Costi accessibili e aree di ombra ampie anche senza ombrellone. Ci vado spesso”

“Un ottimo posto dove allenarsi e/o riprendersi dagli infortuni! Personale gentile e attento alle esigenze dei propri iscritti. Un luogo diverso dalle altre palestre dove attenzione e competenza fanno da padrone CONSIGLIATISSIMO!”

“Gentili, disponibili, e bravi a gestire i bambini.”