Programmi di allenamento a Emilia-Romagna

“Mi sono rivolta ai ragazzi, in particolare modo a Davide, per una riabilitazione post intervento LCA. Mi sono trovata benissimo, i ragazzi sono tutti molto preparati, gentili e professionali!!! Il mio ginocchio è tornato in forma e sono davvero molto soddisfatta! Grazie di cuore! ❤️”

Situato in Via del Prete a Cattolica, My Well Studio è uno studio dedicato al benessere e all’allenamento personalizzato in un ambiente curato e riservato. La struttura si distingue per un’impostazione “su misura”, pensata per chi cerca qualità, attenzione e un percorso seguito passo dopo passo. In studio si svolgono sessioni di personal training con programmi costruiti in base a obiettivi, livello di partenza e condizioni fisiche individuali.

“L'Istruttore, Giulio, é altamente qualificato e preparato. Le lezioni sono mirate in base alle richieste e alle abitudine delle persone. Ambiente pulitissimo e bello. Il punto di forza credo siano le lezioni 1:1, in questo modo ha la possibilità di seguire le persone nell'allenamento e soddisfare le richieste.”

“Non posso fare altro che consigliare Metis a chiunque. Ormai è quasi un anno che mi alleno con loro e posso affermare con assoluta sincerità che Metis è l’unica palestra nella quale sono contento di andare nonostante magari in quell’esatto momento non ne abbia voglia. Non sono mai stato una persona sportiva o maniaca dell’attività fisica (anzi, il contrario) e probabilmente mai lo sarò, ma da Metis sono finalmente riuscito a comprendere appieno il concetto di “muoversi per stare bene”: sei supportato, durante tutto il tuo percorso, da persone che credono in te e nel tuo potenziale ancor prima che ci creda tu stesso. Non si tratta solo di figure professionali che sono lì per te, bensì di veri e propri amici che impari a conoscere, con i quali ti puoi confidare e confrontare; quindi gli allenamenti, pur essendo ovviamente faticosi, trascorrono velocemente tra una chiacchiera e l’altra. Secondo me è un investimento che vale assolutamente la pena fare, specie ragionando sul lungo termine. Grazie mille a tutto lo staff di Metis.”

“Sono molto contento della forma fisica che ho ottenuto con i percorsi di nutrizione e training di Andrea Angelozzi. Avere qualcuno che ti segue, che ti accompagna con competenza e professionalità fa la differenza, anche a livello motivazionale. Molta serietà anche nelle visite di Luca Barantani, con trattamenti massoterapici dagli evidenti benefici. Consiglio Studio AB a tutti quelli che si vogliono bene.”

Nel cuore di Reggio Emilia, in zona Via Enrico Iori, la Roger Gracie Academy Reggio Emilia è un punto di riferimento per chi vuole allenarsi negli sport da combattimento in un ambiente serio e strutturato. L’accademia propone percorsi dedicati sia a principianti sia ad atleti più esperti, con un’impostazione orientata alla tecnica e alla crescita costante. Tra le discipline praticate ci sono Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) e grappling, oltre ad attività di lotta e programmi legati agli sport da ring e alle arti marziali miste.

“Personale gentile e disponibile”

“24 ore su 24, attrezzi di tutti i tipi, sala molto grande , personale qualificato e professionale. Ottima possibilità di allenamenti personalizzati con spazi ottimi per tutto ciò che serve. Ottima scelta”

“Matteo è un super professionista! Paziente, simpatico , preparato e sa come motivare nella maniera corretta ! Ho iniziato questo percorso insieme a lui da ormai 6 mesi e i risultati raggiunti ad oggi sono incredibili, ben 10 kg persi in 6 mesi . Ora gli allenamenti proseguono alla grande per mettere su massa ! Palestra pulita ordinata e ben attrezzata Ogni allenamento viene eseguito con la massima supervisione di Matteo , dunque non bisogna pensare a nulla , bisogna solo eseguire gli esercizi che lui dice di fare , non c'è pericolo di sbagliare in quanto si è seguiti passo dopo passo con grande pazienza e professionalità. Essendo seguito passo dopo passo gli allenamenti risultano dunque molto efficaci e vengono sempre eseguiti nella maniera corretta evitando così infortuni. Inoltre vengono forniti ottimi consigli di alimentazione, ottenendo così ottimi risultati... Oltre ai kg persi , dopo 6 mesi incominciano a vedersi i primi risultati.. Consiglio vivamente questo studio personal ! Provare per credere!”

Situata a Piacenza, in Via Louis Braille, KMA – Krav Maga Academy propone un percorso strutturato di difesa personale professionale basato sul Krav Maga. La sede è pensata per chi desidera acquisire competenze pratiche e immediatamente applicabili, sia per esigenze personali sia per motivi legati al lavoro. I corsi sono orientati all’apprendimento di tecniche di autodifesa e alla gestione di situazioni di rischio con un approccio progressivo, dalle basi fino a scenari più complessi.

“Ottimo team, ambiente accogliente, gli istruttori esprimono serietà ed esperienza”

“Corso difesa personale:esperienza molto positiva sotto tutti i punti di vista.Palestra facilmente fruibile per la disponibilità di parcheggio.Corso estremamente interessante e gestito nel migliore dei modi dagli istruttori.Consigliato”

“Crossfit box di medie dimensioni molto bello e dotato di tutto il necessario. I soci ed istruttori sono molto competenti e capaci di trasmetterti la passione per questa disciplina”

“Palestra di arti marziali per adulti e bambini, si pratica Judo, karate ed altro. Ambienti puliti e ben frequentati”

L'Ambulatorio Veterinario Dog Fitness a Reggio Emilia è un centro d'avanguardia interamente dedicato alla riabilitazione e al benessere fisico degli animali. La struttura si avvale di un team di professioniste specializzate in fisioterapia veterinaria per cani di ogni taglia e razza. I servizi offerti comprendono programmi di recupero post-operatorio per interventi complessi, come quelli legati all'ernia discale. Il centro è attrezzato per gestire la mobilità dei cani anziani, aiutandoli a mantenere l'autonomia e una buona qualità di vita.

MM Active è un centro specializzato in personal training e benessere situato a Reggio Emilia, che propone un approccio innovativo all'allenamento. La struttura si allontana dal concetto di palestra tradizionale, offrendo percorsi individuali seguiti costantemente da preparatori esperti. Oltre al rinforzo muscolare e alla preparazione atletica, il centro offre servizi di massoterapia e trattamenti per il recupero da infortuni. Gli ambienti sono moderni, puliti e dotati di spogliatoi confortevoli per garantire la migliore esperienza possibile.

“Rilevata professionalità dei personal trainer in special modo, Giulio Torelli, locali accoglienti e attrezzature giuste per ogni tipo di allenamento funzionale fanno del TRIFIT a Santa Sofia un nuovo spazio per sessioni di gruppo. La remise-en-forme per uomini e donne e per un mantenimento sano del corpo e della mente. Da provare”

“Una bella palestra, c'è anche una zona con la pesistica e attrezzi vari, secondo me è valida”

Studio Salute360 è un centro d'eccellenza dedicato al benessere psicofisico situato a Rastignano, alle porte di Bologna. Non si tratta di una comune palestra, ma di uno studio professionale dove l'allenamento viene inteso come cura di sé a tutto tondo. I servizi offerti comprendono il personal training individuale, programmi di ginnastica posturale e consulenze nutrizionali personalizzate. Gli istruttori seguono ogni cliente con protocolli specifici, adatti sia ad atleti che a persone con difficoltà motorie o anziani.

“Sono tornata all'Esprit dopo tanti anni! Lo frequentavo da ragazza e ho ritrovato lo stesso clima e la medesima professionalità consolidata da anni di esperienza! Grazie a Lara e Luana e alle splendide ragazze. Consigliatissimo!!!”

“Tutto quello che serve per divertirsi ed imparare!”

“Il sogno di un fanatico della palestra è tutto qui dentro”

“Atmosfera informale ma molto frendly, ti mette subito a tuo agio. Personale preparato e cordiale”

“Fitness Boutique di Piacenza è una palestra accogliente e dinamica, perfetta per chi cerca un ambiente intimo e motivante. Nonostante le sue dimensioni contenute, offre una varietà di corsi pensati per soddisfare diverse esigenze, dal fitness funzionale allo yoga, Antigravity , dal pilates all’allenamento cardio. La sua forza risiede proprio nell’approccio personalizzato e nella qualità degli insegnanti, sempre pronti a motivare e guidare i partecipanti con professionalità e passione. Fitness Boutique è il luogo ideale per chi cerca una palestra che vada oltre il semplice allenamento, ma che offra un vero e proprio stile di vita sano e attivo.”

Nel cuore di Nonantola, in Piazza Ilaria Alpi, Benefix è un centro dedicato alla salute e al recupero funzionale, con un approccio orientato alla persona. La struttura si propone come punto di riferimento locale per chi cerca percorsi di valutazione e riabilitazione in un contesto organizzato e accogliente. In base alle informazioni disponibili online e ai riscontri dei clienti, Benefix offre servizi di fisioterapia e riabilitazione per problematiche muscolo-scheletriche, anche dopo traumi e periodi di immobilità.

“Ottima palestra da qualsiasi punto di vista, soprattutto per l'ambiente e la gestione interna. All'interno vi è anche un centro estetico ed uno studio di fisioterapia/massaggi. Attrezzatura curata e corsi sempre aggiornati anche per i più piccoli. Molto soddisfatto anche per l'attenzione dei personal trainer presenti sulle esecuzioni degli esercizi dei clienti.”

“scuola davvero ottima, insegnanti competenti e molto validi, vivono per questo e portano la passiamo a tutti gli allievi, ve la consiglio!!”

“Bella palestra in cui arrampicare in buona compagnia”

“Un luogo davvero stupendo, i bambini si divertono così tanto nel corso serale di parkour che un paio d'ore sembra poco, gli istruttori sono bravissimi.... Consiglio vivamente hai genitori che hanno i bambini super vivaci....”