Ginnastica dolce a Liguria

“Sono stato a La Secca per 4 giorni per il corso ISA Surf Instructor. Un posto fantastico sotto tutti i punti di vista. Ringrazio molto Luca per l'ospitalità e la gentilezza.”

“Una grande famiglia, un posto dove ragazzi e bambini possono crescere, a livello sportivo e a livello personale, dirigenti e istruttori di altissimo livello. È stata la mia seconda casa per 20 anni con tanti bei ricordi al seguito, spero possa essere altrettanto per tanti altri bambini”

Situato nell'incantevole cornice di Chiavari, lo Studio Shamal è un centro dedicato alle discipline bionaturali e al benessere psicofisico. La struttura offre una vasta gamma di trattamenti orientali eseguiti da operatori esperti e altamente qualificati. Tra le specialità spiccano lo Shiatsu professionale e il massaggio tradizionale Thai, ideali per sciogliere tensioni profonde. Il centro propone inoltre sessioni di linfodrenaggio e kinesiologia per favorire l'equilibrio energetico del corpo.

“Palestra validissima sia per arti marziali che per allenamento funzionale. L'istruttore è molto competente e da anni esercita nel panorama Savonese. Consigliata”

“Storico circolo tennis polivalente oltre ai suoi bellissimi campi in terra rossa la piscina che in primavera diventa un comodo solarium con spazi anche nel verde. Palestra molto attrezzata e ben gestita. Oltre ai campi di calcetto ultimamente sono a disposizione dei soci e dei loro amici due nuovissimi campi da padel. Notevole il livello delle varie scuole tennis abbinate a quelle di nuoto e di padel. Un ristorante all'altezza con prezzi onesti corona la vita sociale di tutti i giorni con punte di eccellenza nelle festività o nei tanti eventi organizzati. Insomma un circolo dove si passa il tempo libero in tranquillità con la possibilità di praticare lo sport che preferisci ben frequentato e dove ci si sente in una grande famiglia, a dimenticavo il bellissimo biliardo riscaldato dove ci si può sfidare all'italiana o alla goriziana, mentre gli altri soci possono giocare a carte, perlopiù a burraco, in bellissimi e frequenti tornei.”

Situato in Via XX Settembre a Genova, lo studio di Adriano Fratoni offre un approccio integrato al benessere e alla forma fisica. La struttura combina l'attività motoria con la consulenza alimentare e trattamenti estetici professionali. I servizi includono personal training, preparazione atletica e corsi di ginnastica dolce per la terza età. Vengono inoltre eseguiti massaggi specifici, come quelli anticellulite, per favorire il dimagrimento e la tonificazione. Ogni programma è studiato per garantire cambiamenti fisici e mentali in tempi relativamente brevi.

“Ho trovato un ambiente accogliente e curato e spazioso. Il personale professionale ma allo stesso tempo con grande senso di umanità e cordialità. Consigliato!”

“STUPENDO Persone simpatiche e disponibili. Lezioni svolte molto bene. Ho provato sia tennis che pallavolo. Gioco a tennis lì da 6 anni e a pallavolo da 1. Ambiente sano e allenatori gentilissimi e preparati”

“Siamo andati per una partita tra amici. campo molto bello e ben tenuto. Poi ci siamo fermati per la cena e personale gentilissimo, cibo squisito, ambiente familiare... Siamo stati molto bene... consigliatissimo”

“Se siete alla ricerca di un posto che ancora non abbia perso la propria autenticità per inseguire il dio denaro, vi consiglio di frequentare la polisportiva primo maggio. Vi trovete un ambiente sobrio e pulito, personale competente e che pratica ancora la modestia, il quale vi accompagnerà nelle attività che più vi fanno bene.”