Personal trainer a Liguria

Situato in Via XX Settembre a Genova, lo studio di Adriano Fratoni offre un approccio integrato al benessere e alla forma fisica. La struttura combina l'attività motoria con la consulenza alimentare e trattamenti estetici professionali. I servizi includono personal training, preparazione atletica e corsi di ginnastica dolce per la terza età. Vengono inoltre eseguiti massaggi specifici, come quelli anticellulite, per favorire il dimagrimento e la tonificazione. Ogni programma è studiato per garantire cambiamenti fisici e mentali in tempi relativamente brevi.

“Ottima esperienza con Alessandro, persona splendida con cui conversare a proprio agio, preparata e competente in materia mental coaching, vive lo sport a 360 gradi quindi sa bene cosa cerca uno sportivo. Allenare soltanto il fisico a volte non é sufficiente, Alessandro mi ha aiutato a “sbloccare la centralina” che fa muovere il proprio corpo verso traguardi ed obiettivi da raggiungere, sfruttando il proprio potenziale al massimo.”

Situato nel cuore di Savona, in Via Nizza, Matteo Oddera - Strength & Mobility Trainer è un punto di riferimento per il benessere fisico. La struttura si dedica con passione al miglioramento della salute dei cittadini attraverso percorsi di allenamento mirati. I servizi principali includono sessioni di strength training e programmi specifici per la mobilità articolare. Ogni percorso è completamente personalizzato per rispondere alle esigenze individuali di ogni cliente. Vengono offerti monitoraggi costanti per assicurare il raggiungimento degli obiettivi prefissati in modo sicuro.

“Professionalità altissima e capacità di mettere gli allievi a proprio agio”

“Professionalità, gentilezza ed esperienza. L'ambiente è molto accogliente e sereno, le lezioni di yoga di Serena sono un toccasana per il corpo e per lo spirito, consigliatissimo.”

“Il nome rispecchia perfettamente il luogo, palestra nuova funzionale e ben attrezzata, team collaudato, preparatissimo. Un vero piacere allenarsi con voi!”

“CrossFit la superba è una realtà rara, é un box con coach preparati e sempre disponibili che hanno la capacità di farti spingere sempre un po’ oltre e a motivarti quel tanto che basta ma senza mai esagerare. Al box ti senti a casa. Super consigliato”

“Personale molto amichevole e disponibile, palestra attrezzata e mai troppo affollata”

“Palestra di boulder spettacolare! Ottima per Allenarsi grazie anche alla disponibilità di tutti i frequentatori e dei gestori!”

“Brave e professionali,e cercano sempre di aiutare la clientela spostando facendo combaciare gli appuntamenti in modo da non avere lunghi tempi di attesa”

“ciao a tutti sto facendo con loro il corso gratuito di autodifesa del comune e mi sto trovando benissimo, grandi professionisti preparati e competenti che fanno sentire a proprio agio anche chi è alle prime armi.”

“Per chiunque voglia avvicinarsi alla corsa, semplicemente per imparare a correre nella maniera corretta o per migliorare le proprie prestazioni…Alberto è la persona giusta! Grande passione, competenza e disponibilità!”

“Palestra fantastica! Il proprietario è simpatico e gentilissimo, sempre disponibile ad aiutare. L’ambiente è accogliente e motivante, perfetto per allenarsi con piacere. Consigliatissima”

“Gentilezza cortesia e professionalità il migliore in assoluto”

“Sono la mamma di un'alunna di Carolina Sbrillo, che frequenta il suo corso per il quinto anno. Mia figlia adora Carolina. Nonostante abbia iniziato ad 11 anni ha saputo trasmetterle l'amore per questa disciplina ed insegnarle passi e movimenti che non avrei pensato di vederle fare. Adesso che è al secondo anno di superiori, nonostante l'impegno della scuola, fa di tutto per non perdere nemmeno una lezione! Sono allibita, da genitore, dalla supponenza e ignoranza del commento della ragazzina "Carola" Internet non è un gioco e si possono rovinare vite scrivendo da codardi nascosti dietro ad uno schermo. Mi auguro che mia figlia avrà sempre l'educazione e il coraggio di dire ciò che pensa guardando negli occhi la persona interessata. Tengo anche a sottolineare la competenza e professionalità di tutto lo staff di Spazio Danza, con il quale ho il piacere di collaborare per motivi lavorativi in occasione della manifestazione Stage Internazionale Genova in Danza.”

“Cosa può contraddistinguere una farmacia ? Cortesia e competenza dei dottori che ci lavorano, orari flessibili e ampia scelta di prodotti che non siano farmaci. Questa è la perfetta sintesi di cosa sia la farmacia San Sebastiano. Dico solo che pur essendomi trasferito, vengo sempre ad acquistare in questa farmacia. Straconsigliata !!!”

“E' il primo anno che frequentiamo la Nuova Oregina Calcio e debbo dire che scoprirla e' stata un'esperienza emozionale. Il campo e la struttura che lo circonda infatti si cela quasi completamente alla vista di coloro che transitano su strada ma basta scendere qualche gradino per arrivare all'altezza di questo complesso sportivo dal quale si osserva una vista sulla citta' e sul suo mare splendida. Il centro in quella posizione dalla quale si respira un'aria tersa depurata dalle costanti brezze induce certamente alla pratica dello sport. Gli spogliatoio curati, il bar fornito ma soprattutto le persone che la dirigono ed organizzano sono accoglienti e gentili con tutti gli aspiranti atleti e genitori. Un'eccellenza assolutamente unica in contrasto con una citta' rassegnata al degrado generale . Ringrazio pubblicamente coloro che mi hanno fatto conoscere questa societa' sportiva.”

“Ottimo, appena posso ci passo del tempo❤️”

“I campi sono in ottime condizioni! Ho chiamato per prenotare e mi hanno trovato subito un avversario con cui giocarmi una bella partita al mio livello. Mi sono divertito . Servizio top per chi non è del posto e viene a Varazze per godersi qualche giorno di vacanza.”

“I campi sono tenuti in maniera perfetta, lo staff dei campi è super gentile, per non parlare di Marco, un maestro di tennis davvero bravo e gentile, sà far mettere a proprio agio le persone, super consigliato, ci torneró sicuramente”

“STUPENDO Persone simpatiche e disponibili. Lezioni svolte molto bene. Ho provato sia tennis che pallavolo. Gioco a tennis lì da 6 anni e a pallavolo da 1. Ambiente sano e allenatori gentilissimi e preparati”

“Struttura che sembra ben organizzata, dato che oltre palestra, piscina e campetto di calcio ha al suo interno anche uno studio medico a cui mi sono rivolto per avere un certificato di "sana costituzione" necessario per attività sportiva non agonistica, sono stati gli unici che erano disponibili a farla subito e tra l'altro ad un costo di 40€, direi ottimo dato che il mio medico senza prova con elettrocardiogramma ma solo con esame a vista 5 anni fa mi aveva chiesto 65€.”

“Bel palazzetto, ben tenuto e pulito”

“Campo di atletica bello e posto in un luogo facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici. Recentemente ci sono state delle ristrutturazioni che hanno portato alla costruzioni di nuove gradinate tuttavia alcuni servizi come, per esempio, i bagni necessitano ancora di una ristrutturazione.”

“Esperienza super rilassante in un percorso benessere con bagno turco, sauna e stanza del sale. Spazi riservati solo a noi. Professionalità e gentilezza. Torneremo!”

“Mangiare a pranzo con 8 ~10 euro piatti molto buoni e curati, caffè e acqua inclusi…ottimo”

“Le piscine Albaro di Genova sono una splendida oasi per chi cerca svago e relax. La struttura, pur avendo qualche anno, offre un fascino innegabile grazie alle sue eccellenti attrezzature e alla posizione incantevole. La vista dalla terrazza della piscina coperta è mozzafiato, con le piscine esterne che brillano sotto il sole. Le tre piscine esterne sono ampie, pulite e perfettamente mantenute, ideali per nuotate rigeneranti o semplicemente per godersi il sole. La piscina coperta è un'altra gemma, attrezzata per tuffi da 1, 3, 5 e 10 metri. Non meno importante è l'offerta gastronomica circostante. Il centro ricreativo è circondato da ottimi ristoranti, bar e focaccerie, che offrono una vasta gamma di prelibatezze per soddisfare ogni palato. Che tu voglia una pausa caffè, un pranzo leggero o una cena completa, qui troverai sicuramente ciò che fa per te.In conclusione, il Centro Ricreativo Albaro rappresenta un mix perfetto di svago, relax e buona cucina, il tutto in un ambiente suggestivo e accogliente. Nonostante qualche segno del tempo, la struttura rimane un punto di riferimento eccellente per chiunque desideri trascorrere del tempo all'insegna del benessere e del divertimento.”

“Gli insegnanti sono qualificati e molto gentili. Ci sono corsi per tutte le età: dai bambini più piccolini con corsi di muay thai e taekwondo a corsi per le signore come pilates, yoga dinamico e ginnastica a corpo libero. Gli spogliatoi dispongono entrambi di bagno e due docce e c'è sempre un ottima accoglienza da parte del personale.”