Pilates e yoga a Liguria

“Danza classica per bambini e adulti”

“Praticare con Francesco è percorrere un cammino verso l'armonia, la scoperta e la conoscenza. Da principiante nel gruppo yoga al Cenobio a Camogli ho apprezzato tantissimo non solo la chiarezza nella spiegazione delle posizioni ma anche la spiegazione del senso profondo di quelle posizioni sia a livello fisico che di cuore e spirito. Ho apprezzato moltissimo la spiegazione etimologica delle asana e del senso della respirazione pranayama. Una cura verso la parola è cura anche nell' esecuzione e comprensione della pratica. Mi sono sentita davvero accolta, aiutata e incoraggiata. Molto bello anche il momento di riflessione finale di gruppo utilissimo anche per sentirsi parte di un percorso insieme.”

“Sono stato a La Secca per 4 giorni per il corso ISA Surf Instructor. Un posto fantastico sotto tutti i punti di vista. Ringrazio molto Luca per l'ospitalità e la gentilezza.”

“La palestra è perfetta, ben attrezzata e gli istruttori sono molto attenti nell' osservare ,intervenire se si sbaglia e dare consigli utili, bravi e competenti. Piscina e Sauna una combinazione difficile da trovare, con ambienti puliti. Alla Reception sono molto cordiali e disponibili e la nuova gestione del bar è ottima. Parcheggio se ne trova, ma se si lascia l'auto fuori, in caso contrario, due passi non fanno mai male.”

“Pensavo che lo yoga si occupasse solo del corpo. Mi sono ricreduta. Al laboratorio yoga la maestra Mariella Castagnino ti apre l' anima e il cuore; ti rende consapevole delle tue potenzialità e soddisfatta di te stessa; e porti felicità anche agli altri.”

Kinoè Estetica e Benessere si distingue come un'oasi di relax e cura personale a Busalla, offrendo un'esperienza di benessere completa. Questo centro non è solo un salone estetico, ma un vero e proprio rifugio dove professionalità e cortesia si fondono. Il fiore all'occhiello è la cabina Spa in legno, che garantisce trattamenti estetici di altissimo livello in totale privacy, inclusi sauna e hammam. La gamma di servizi comprende massaggi rilassanti, massaggi specifici per la schiena e una varietà di trattamenti estetici mirati.

“Il team di Fit Love ti travolge di entusiasmo, le attività fitness sono al top, ci sono tante proposte anche in questo momento di restrizioni. Le palestre e la sala pesi sono inserite nel bel complesso polisportivo indoor della "Piscina Comunale di Sori". Durante Covid, il Fitness outdoor si svolge nelle location-terrazze sul mare di Sori e Pieve Ligure, l'home fitness è di alto livello sul canale zoom. In più la possibilità di noleggiare ad esempo la bike. Voto 10 ! Super consigliato.”

Orme Danza e Benessere è un punto di riferimento per il fitness e la danza situato nel cuore di Savona. Questa struttura moderna offre un ambiente accogliente e professionale per chiunque desideri migliorare la propria forma fisica. I servizi includono un'ampia varietà di corsi di danza per tutte le età e livelli di esperienza. La palestra propone inoltre sessioni di ginnastica finalizzate al benessere psicofisico generale. Gli spazi sono stati recentemente ristrutturati per garantire la massima igiene e comfort durante l'allenamento.

“Abbiatene più cura degli unici spazi verdi in città”

“Che dire !unici grandi , famiglia , vi seguo da 20 anni ! ❣️con oasi latina il divertimento è assicurato.”

“Ottimo ambiente, bravi insegnanti e corsi a portata di tutti con la possibilità di andare a qualsiasi ora in base ai propri impegni senza prenotazione ed a un prezzo veramente buono!”

“Con la mia amica due anni fa ho scoperto questo angolo di relax in città e oggi sono ritornata per rivivere le emozioni di pace e tranquillità che può regalarti. Consigliatissimo”

“Nonostante la mia schiena a pezzi ha fatto Gai dalla prima seduta un miracolo...grazie!!”

“ottima palestra, Matteo il proprietario è molto disponibile e gentile, sempre tutto pulito e ordinato, ci sono un sacco di macchine con cui allenarsi. Consigliatissima”

“Palestra fantastica! Il proprietario è simpatico e gentilissimo, sempre disponibile ad aiutare. L’ambiente è accogliente e motivante, perfetto per allenarsi con piacere. Consigliatissima”

Il Centro Benessere La Belle Epoque a Vado Ligure è una destinazione completa per chi cerca armonia tra corpo e mente. La struttura offre una vasta gamma di servizi che spaziano dall'estetica avanzata al benessere fisico integrato. Tra i trattamenti di punta si trovano i massaggi total body e gli scrub rigeneranti, ideali per combattere lo stress. Il centro dispone di un'area dedicata al Pilates individuale, dove istruttori qualificati seguono ogni cliente con programmi personalizzati.

“Palestra validissima sia per arti marziali che per allenamento funzionale. L'istruttore è molto competente e da anni esercita nel panorama Savonese. Consigliata”

“Avere disponibile un professionista che ti consiglia al meglio non è da tutti. Cortesi e molto chiari nelle descrizioni dei prodotti che propongono”

“Il luogo perfetto per immergersi nel mondo del movimento, dallo yoga alla danza fino a workout mirati per rimettersi in forma. La scuola è nuova, bella e pulita. Martina e Konstantinos sono due ottimi insegnanti, molto preparati grazie al loro percorso di studi ed alle loro esperienze internazionali. Consigliatissimo”

“cercavo un corso di pole dance a genova e dopo aver fatto la lezione di prova ad arti's con Lorenzo non ho avuto bisogno di provare altre palestre - in 3 mesi sento di avere già ottenuto molto perchè si lavora bene, consiglio assolutamente!”

“Palestra di boulder spettacolare! Ottima per Allenarsi grazie anche alla disponibilità di tutti i frequentatori e dei gestori!”

“Grande professionalità, precisione ed amore per il proprio lavoro. Lo studio é una piccola oasi di benessere in centro città. Il grande parcheggio di Piazza del Popolo a poche centinaia di metri, lo rende facilmente raggiungibile.”

“Piccola palestra, ben gestita corsi molto interessanti insegnanti top”

“La cura del dettaglio e un'armoniosa sensazione di bellezza.”