Iyengar Yoga
“In un periodo buio della mia vita stavo cercando il giusto metodo per ritrovare il mio equilibrio. Dopo varie ricerche on line sono arrivato alla conoscenza che lo yoga poteva essere la soluzione ai miei problemi. A quel punto tramite delle ottime voci sono arrivato alla conoscenza del centro Corpo e Mente e dell'insegnante Adriana Calò. Il primo giorno ero un po titubante ma l'insegnante Adriana Calò è riuscita a farmi sentire subito accolto ed ascoltato, grazie alla sua grande umiltà e professionalità. Da quel primo giorno sono passati più di 8 anni ed il centro Corpo e Mente è diventato come una seconda casa. Adesso grazie alla pratica dello yoga riesco a riportare il sereno anche nelle giornate più buie e stressanti.”