Mentale a Ardea (RM)

“Il proprietario è gentilissimo e ci sa fare con i clienti. La palestra è vintage.. ma è completa. Ho fatto lezione con Micaela.. che dire.. una grande!! Se abitassi in zona mi iscriverei sicuramente..”

Situata ad Ardea, questa associazione sportiva è dedicata alla diffusione e alla pratica delle discipline e arti orientali. Il centro propone corsi di Tai Chi, una disciplina interna ideale per chi desidera migliorare il proprio equilibrio psicofisico e rilassarsi. Attraverso movimenti fluidi e tecniche di respirazione, i praticanti possono riscontrare benefici significativi per la mobilità e il benessere generale. Le lezioni sono strutturate per accogliere sia principianti che esperti, promuovendo un approccio olistico alla salute.

“Dopo solo due mesi di terapia osteopatica per problemi alla cervicale, alla colonna, alle anche e alluce valgo finalmente sto molto meglio, i dolori sono passati. Grazie al dottor Alin per la sua professionalità, serietà, competenza e disponibilità. Lo consiglio vivamente”

Barber Dam è un salone di barbiere dinamico e professionale situato nella zona di Marina di Ardea. L'attività è conosciuta per il suo ambiente giovane e l'atmosfera cordiale che fa sentire ogni cliente come a casa. Il team offre servizi di taglio capelli curati nei minimi particolari, seguendo le ultime tendenze del settore. Una specializzazione importante riguarda la cura della barba, trattata con prodotti specifici per chi desidera mantenerla lunga e definita. Il salone è particolarmente apprezzato per la pazienza e la competenza dimostrate anche con i clienti più piccoli.

“Palestra a conduzione familiare, attrezzatura fitness di ultima generazione,personale competente con ottimi istruttori,molte sale per sport vari compresa piscina con i vari brevetti di nuoto e salvataggio, parcheggio privato.”

Lo studio della Dott.ssa Barbara Assaiante ad Ardea offre un ambiente accogliente per chiunque cerchi supporto psicologico professionale. Situato in Via Pratica di Mare, il centro è un punto di riferimento per la salute mentale nel litorale romano. La dottoressa propone percorsi di psicoterapia volti a migliorare la consapevolezza e il benessere personale dei pazienti. Le sedute sono strutturate per permettere di sperimentare le proprie emozioni senza paura, in un clima di totale assenza di giudizio.

Situato a Marina di Ardea, in Via della Moletta, Gianmarco D’Anna propone un percorso strutturato per chi desidera migliorare forma fisica e performance con un approccio metodico. L’attività si rivolge in particolare a persone interessate a un lavoro serio su allenamento, composizione corporea e obiettivi sportivi, con una forte impronta legata al bodybuilding. Attraverso programmi di training personalizzati, l’impostazione mira a rendere l’allenamento coerente, progressivo e misurabile nel tempo.

“Numeri 1,ottimo gruppo e insegnanti super”

“Ottima farmacia che frequento dall' apertura, competenza e gentilezza del personale e dei proprietari”

“Un grande insegnante e professionista. Un uomo di valore pronto sempre ad aiutare il prossimo.”

“La Gozadera non è una semplice palestra per noi è diventata la nostra seconda casa,loro (Oriana e Marco) sono diventati una famiglia per noi. Sempre disponibili e pronti a venirci incontro per ogni problema che si possa presentare,che dire l anno è finito e gia ci mancano.. . Ci vediamo a settembre”

“Circa 2 anni fa mi sono iscritta in questa palestra, dopo anni di fermo. Un posto situato nel verde che ne dà un valore aggiunto importante , ma soprattutto un luogo, in cui ho trovato un ambiente familiare e di alto livello professionale. Ho incontrato il mio personal trainer Stefano, senza il quale non avrei mai rinnovato l' abbonamento e con il quale mi sono allenata per oltre un anno e mezzo, avendo significativi risultati e miglioramenti, un professionalità rara e tanta attenzione, un professionista encomiabile. Inoltre le ragazze in reception Nicoletta e Stefania, che con sorrisi e disponibilità, sono state sempre eccellenti nel loro lavoro con estrema educazione (non sottovalutabile di questi tempi). Un luogo si recensisce per vari motivi , ma il cuore pulsante di chi ci lavora con passione ed impegno, trasmettendo serenità , ne sanciscono l' effettivo valore. Lascio 5 stelle per questi ragazzi che hanno dato sempre benessere e gentilezza a tutti e alla natura che l' ha circondata di verde. Senza ciò sarebbe stata la solita noiosa palestra.”

“Per me Sabrina (la titolare) è come una sorella.....la conosco da anni e mai, MAI, mi sono sentito a disagio o qualcosa non mi è piaciuto. Gli auguro tutto il bene di questo mondo perché se lo merita e perché le sue mani sono davvero miracolose. Se hai problemi di natura muscolo-scheletrica lei sa dove e come agire....la migliore in assoluto. E di centri ne ho girati.”