Gestione stress a Friuli Venezia Giulia

Nel cuore di Pordenone, in Viale Cossetti, lo studio di Dott. Matteo Bandiziol offre un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura del proprio benessere psicologico. L’attività è orientata a percorsi di psicologia e psicoterapia pensati per accompagnare le persone nei momenti di cambiamento, difficoltà o crescita personale. In studio vengono proposti colloqui psicologici individuali e percorsi psicoterapeutici strutturati, con un’attenzione particolare alla comprensione dei vissuti e alla definizione di obiettivi concreti.

Nel quartiere di Muggia, a Trieste, KMA – Krav Maga Academy è un punto di riferimento per chi vuole imparare la difesa personale in modo serio, progressivo e orientato alla realtà. La sede di Via Giuseppe Parini offre un contesto strutturato dove l’allenamento fisico e le tecniche di autodifesa si integrano in un percorso completo. Sul sito kma.it la scuola si presenta come un’accademia dedicata al Krav Maga, con corsi pensati per sviluppare coordinazione, condizionamento e gestione dello stress in situazioni critiche.

“Mi ha seguito nella riabilitazione dopo uno strappo muscolare e ho recuperato perfettamente. Sempre disponibile e professionale. Super consigliato, mi sono sentito seguito passo dopo passo.”

Situato a Gorizia, nello studio di Via dei Rabatta, Dott. Milena Cocianni – Psicologo Psicoterapeuta offre un punto di riferimento per chi desidera intraprendere un percorso di supporto psicologico in un contesto riservato e accogliente. L’attività si rivolge a persone che stanno attraversando momenti di difficoltà personale, emotiva o relazionale e cercano un accompagnamento professionale e strutturato.

“Ho effettuato un percorso di circa due anni con la dottoressa Parri, affrontando diverse tematiche e problematiche riguardanti il passato e presente, grazie alla sua competenza e professionalità, sono riuscita a raggiungere maggiore consapevolezza sul passato e su di me, riuscendo a ”sbrigliare molti nodi” e a rendermi più forte, nonché a sentirmi amata e ad amarmi di più. Consiglio vivamente a tutti di affrontare un percorso di conoscenza e approfondimento di sé stessi e la dottoressa Parri sicuramente è la persona giusta per guidarvi in questo percorso.”

“Siamo passati per Gorizia e ci siamo regalati un massaggio da Essenzia. E abbiamo fatto bene! Il luogo è confortevole, le professioniste Sara e Pina molto accoglienti e competenti. Quando torneremo a Gorizia, e torneremo, di certo ci fermeremo qui. Senza dubbio!”

“Lorenza è una vera professionista della salute e del fitness. Il centro Pym è gradevolissimo, pulito ,molto ben organizzato e la possibilità di gestire gli appuntamenti dal sito permette un’ampia scelta di attività durante tutta la settimana. Sono eccellenti anche gli altri istruttori che offrono lezioni di yoga nelle diverse discipline”

Nel cuore di Udine, in Viale XXIII Marzo 1848, lo studio di Dr. Luisa Morassi Psicologa Psicoterapeuta PhD offre uno spazio dedicato al benessere psicologico e alla crescita personale. Il servizio è pensato per chi sta attraversando un periodo di difficoltà, confusione o cambiamento e desidera ritrovare equilibrio e nuove prospettive. L’attività si concentra su percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico individuale, con un’attenzione particolare alla comprensione dei vissuti e alla gestione dei pensieri e delle emozioni.

Nel cuore di Azzano Decimo, in Via Dr. G. Puiatti, Francesca Martin propone un percorso di supporto psicologico e psicoterapia ad orientamento breve strategico, pensato per lavorare in modo concreto sugli obiettivi della persona. Lo studio si rivolge a chi sta attraversando un momento di difficoltà, di cambiamento o di blocco e desidera ritrovare chiarezza e strumenti utili nella vita quotidiana. L’approccio breve strategico punta a individuare ciò che mantiene il problema e a introdurre strategie pratiche per favorire cambiamenti osservabili, seduta dopo seduta.

Situato in Via Roma a San Giovanni al Natisone, Diego Rizzi – Operatore Olistico è un punto di riferimento locale per chi cerca un percorso di benessere che unisca corpo e mente. L’ambiente è pensato per favorire relax e ascolto, con un approccio orientato alla persona e alle sue esigenze del momento. In studio vengono proposti trattamenti manuali mirati al rilascio delle tensioni e al recupero della mobilità, utili ad esempio in caso di rigidità muscolare e fastidi a spalle e schiena.

“Mi sono rivolto a lui in un periodo di forte fragilità emotiva, e sin da subito ha saputo cogliere i nodi del mio malessere, aiutandomi con risposte e pacatezza.”

“La titolare presenta professionalità di alto livello: competente, gentile, affettuosa con la nostra cucciola uscita da quest'esperienza felice e profumata. Ci torneremo!”

“Ottima esperienza, molto utile e significativa.”

“Brava, professionale e molto attenta. Ringrazio di averla incontrata e di iniziare questo percorso!”

“Professionista seria, preparata ed empatica. Ha la grande dote dell'ascolto, mai sovrastante ed è assolutamente oggettiva. Non è così scontato, nonostante la professione lo richieda.”

“La dottoressa De Pangher è una super professionista. Mi ha accolta, ascoltata,mi ha fatto uscire tutto quello che avevo dentro, in un modo molto e SEMPLICEMENTE naturale e sensibile. Un percorso che mi ha risollevato da molte cose .lei sempre disponibile e ascoltando sa dare quel senso di presa di coscienza del proprio essere, delle proprie capacità e soprattutto di prendersi cura di noi stessi. Eleonora la consiglio ,a chi ,come me ne ha avuto bisogno ,di contattarla. Una grande persona, un angelo !!!!!”

“Empatica, diretta, sorridente e professionale. È difficile scegliere quando si vuole iniziare un percorso psicologico ma con lei ho fatto la scelta giusta fin dall’inizio. La consiglierei a tutti, mi sono trovato bene.”

“Approccio discreto e professionale, con la sensibilità di un'amica di famiglia”

“Abbiamo fatto un lavoro di gruppo con mia moglie e mio figlio, e devo dire di essermi trovato molto bene. La Dottoressa è molto competente e professionale, e grazie all’approccio “Cognitivo-comportamentale” i primi risultati postivi si vedono in un tempo abbastanza breve.”

“Conosco il dott. Jelenkovic da diversi anni sia come amico che come collega. Stimo molto la sua professionalità e il modo accurato e gentile con cui lavora con i pazienti. Se state cercando uno psicologo attento, preparato, empatico e molto professionale, consiglio di contattarlo per un primo incontro conoscitivo, rimarrete soddisfatti.”

Nel cuore di Trieste, in zona Via Giuseppe Lorenzo Gatteri, Psicologia e ben-essere dott.ssa Palomba Jessica si propone come uno spazio dedicato all’ascolto e alla cura del benessere psicologico. L’attività è orientata a offrire un percorso professionale e riservato a chi desidera ritrovare equilibrio, chiarezza e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane. Dalla pagina Facebook pubblica, il servizio è presentato come supporto psicologico e promozione del benessere, con un approccio centrato sulla persona e sui suoi bisogni.

“Personale cordiale e competente, una rarità ormai. Hanno risolto il mio problema in pochissimo tempo.”

“La dottoressa è molto competente e simpatica, a volte ti apre mondi con una frase ed è sempre attenta a te e al tuo benessere. Ho finito la terapia con lei circa un anno fa' e sto molto meglio anche a lungo termine. La consiglio a tutti”

“Scuola di danza molto nota e frequentata.”

Nel cuore di Trieste, in zona Via Giuseppe Parini, Bushido Trieste è un punto di riferimento per chi vuole avvicinarsi alle arti marziali in un ambiente serio ma accogliente. La scuola propone un percorso che unisce preparazione fisica, tecnica e crescita personale, con un’attenzione particolare alla disciplina e alla consapevolezza. Tra le attività più citate e centrali ci sono i corsi di karate per adulti e ragazzi, strutturati per accompagnare gli allievi nel tempo con progressioni chiare.