Salute mentale e benessere a Umbria

Nel cuore di Perugia, in zona centro storico, lo Studio di Chinesiterapia Mirko Natarelli è un punto di riferimento per chi vuole recuperare movimento e benessere dopo dolori, traumi o interventi. Situato in Via dell'Acquario, lo studio accoglie persone di tutte le età con un approccio pratico e orientato ai risultati. L’attività è focalizzata sulla chinesiterapia e sulla riabilitazione motoria, con percorsi pensati per ridurre il dolore e ripristinare la funzionalità articolare.

“La palestra è pulita e ben attrezzata, gli istruttori sono molto preparati e cordiali. Unici a proporre sport di nicchia nel territorio di Trevi.”

Situato a Terni, questo studio di personal training rappresenta un punto di riferimento per chi cerca un cambiamento fisico e mentale duraturo. La struttura si trova in Viale Cesare Battisti, offrendo un ambiente professionale dedicato al benessere individuale. I servizi includono programmi di allenamento personalizzati studiati su misura per le necessità e gli obiettivi specifici di ogni cliente. Viene offerto un servizio di coaching online altamente qualificato, ideale per chi necessita di flessibilità senza rinunciare alla qualità.

“Sede di San Sisto molto funzionale e pulita. Merita sicuramente una nota di merito la fisioterapista Jessica che ha saputo trattare molto bene la mia parte dolorante. Sono molto soddisfatto.”

“Personale disponibili e attenti a tutto.. delle volte s deve aspettare un Po ma poi il servizio é al top. Tornerò sempre la per come la proprietaria se ne occupa :)”

“Per me 5 stelle... Ancora qualcosa da migliorare ma sicuramente la palestra più attrezzata e grande della città. La sala corsi non è grandissima ma gli istruttori tutti molto bravi, cycling conpreso... Poi che vuoi, isotonica, lettino massaggiante, doccia solare tutto incluso!”

My Glow Wellness è un centro d'eccellenza dedicato al benessere e alla forma fisica situato nel cuore di Terni. La struttura combina tecnologie all'avanguardia con un approccio personalizzato per aiutare ogni cliente a raggiungere i propri obiettivi. Tra i servizi esclusivi spicca l'utilizzo del lettino WBS, uno strumento innovativo per il riequilibrio muscolare e la postura. Il centro offre programmi di personal training su misura, focalizzati sul rinforzo della schiena e sulla prevenzione degli infortuni.

“Dopo più di vent’anni, pur avendo abitato e frequentato il miglior centro estetico di Milano e i migliori a Parigi, sono sempre rimasto fedele a questo meraviglioso centro estetico che mi ha visto crescere, dove torno ogni volta che sono a Spoleto. Anzi a onor del vero, spesso aspetto di tornare per fare trattamenti che sono più avanzati ed accurati rispetto alle città sopraccitate. Questo grazie a Laura che lo dirige con il massimo impegno, essendo sempre aggiornata e all’avanguardia, con una manualità che la rende la migliore estetista che io conosca (e ne ho conosciute moltissime e molto selezionate) ed insieme una proprietaria e professionista seria in ogni ambito. Oggi ho potuto approfittare della pulizia del viso più profonda e migliore che abbia mai fatto! Da un paio di anni ho un problema di arrossamenti sulla pelle e nonostante la pulizia sia stata profonda ed accurata in ogni dettaglio, la pelle, uscito dal salone era pulitissima, luminosa, rigenerata e non arrossata! Questo centro estetico è il numero uno assoluto e verrò sempre col massimo piacere. Grazie Laura a te e al tuo team!! Marco”

“La calda atmosfera, il forte calore umano associati ad una grande maestria e professionalità rendono il trattamento super efficace. Ho regalato ai miei familiari ed amici alcuni trattamenti e siamo rinati mentalmente e fisicamente.”

“Dopo mesi di pellegrinaggi tra ortopedici, centri fisioterapici vari, due risonanze, un'ecografia e diagnosi da "é solo una borsite trocanterica" a "è tutta colpa dell'ernia lombare", ero quasi pronta a diventare un'opera d’arte moderna: storta, dolorante e incomprensa da tutti. Stavo per mollare. Poi... arriva lei. La maga dalle mani d’oro, la ninja del massaggio mirato, la mia amica fisioterapista che con un mix di professionalità, simpatia e competenza mi ha rimessa al mondo! E in piedi. Dopo poche sedute con un'anca quasi nuova, il piriforme ancora un po' offeso e lo spirito leggero sono rinata. Consigliatissima: se avete dolori, tensioni o anche bisogno di una botta di energia positiva, lei è la fisioterapista giusta. E fidatevi, le sue mani parlano fluentemente il linguaggio del "ti sistemo io".”

“Estremamente prefesionisti i gestori della palestra specialmente Silvio un grande allenatore”

Nel cuore di Magione, in provincia di Perugia, ConTatto Alchemico propone un percorso di benessere che unisce ascolto, consapevolezza e lavoro sul corpo. Lo studio, in Via delle Margherite, è pensato per offrire un ambiente accogliente e rilassante, facilmente raggiungibile e comodo anche per chi arriva in auto. Dalle informazioni pubbliche disponibili e dai riscontri dei clienti, l’attività si concentra su consulenze di numerologia orientate alla lettura della mappa personale e su trattamenti manuali dedicati al rilascio delle tensioni.

“Molto competente e professionale. Continuamente aggiornato sia scientificamente che sulla tecnologia. Individua rapidamente necessità ed obiettivi individuali, personalizzando l’allenamento. Rende piacevole il training anche a chi non piace :-) Super consigliato”

“Persona gentile e molto professionale! Il percorso fatto con lei è stato di grande aiuto e soprattutto molto efficiente. Ottima Dottoressa. Grazie mille!”

“Incontrare Alessandra è stata una delle cose migliori che potessero capitarmi. Mi ha aiutato a ritrovare me stessa, non solo fisicamente, ma soprattutto mentalmente. Prima di iniziare con lei, facevo fatica a guardarmi allo specchio con serenità. Oggi, grazie al suo supporto costante, alla sua empatia e alla fiducia che ha saputo trasmettermi, mi sento più forte, più sicura, e finalmente in armonia con il mio corpo e la mia mente. Devo ammettere che ho sempre odiato l’attività fisica. Non mi è mai piaciuta, la vivevo come un obbligo, qualcosa da evitare. Ma con lei è cambiato tutto. Mi ha insegnato ad allenarmi con piacere, a vivere il movimento come un regalo per me stessa. Ora non riesco più a farne a meno, è diventato parte di me. Mi ha guidato in un vero e proprio percorso verso uno stile di vita sano, equilibrato e sostenibile, che sento mio al 100%. È una professionista eccezionale: sempre preparata, precisa, attenta alle mie esigenze e capace di adattare ogni allenamento in base al mio stato fisico ed emotivo. Ma ciò che fa davvero la differenza è la sua umanità: con lei non ti senti mai un numero, ma una persona ascoltata, seguita e sostenuta in ogni passo del percorso. Ogni sessione è un momento che aspetto con entusiasmo. Gli attrezzi sono di altissima qualità, l’ambiente è curato e accogliente, ma il vero valore aggiunto è lei, con la sua energia positiva e il suo modo di motivarti anche quando pensi di non farcela. E quando arriva il momento di mollare, è lì che entra in gioco il suo mantra: “Never Back Down.” Tre parole che oggi porto con me in ogni sfida, dentro e fuori dalla palestra. Le sarò sempre grata per avermi aiutato a riscoprirmi e a volermi bene. La consiglio davvero di cuore a chiunque voglia intraprendere un cambiamento profondo e duraturo.”

Situata in Via Cinque Fonti ad Amelia, AIKO Ashihara Karate è una palestra dedicata alla pratica delle arti marziali e, in particolare, allo stile Ashihara. Il club propone un percorso di allenamento strutturato per chi desidera avvicinarsi agli sport da combattimento in un ambiente motivante e orientato alla crescita personale. Le attività includono allenamenti tecnici di karate, preparazione atletica e lavoro mirato su disciplina, rispetto e autocontrollo, elementi centrali della cultura marziale.

Ayurvedic Life è un bellissimo e accogliente centro ayurvedico a Perugia, Italia. La proprietaria è una professionista. È nota per la sua grande esperienza e per la sua grande professionalità. Fa un o...

Centro Laser Medico Perugia - Dott. Tommaso Anniboletti propone percorsi di relax e trattamenti mirati al benessere personale. Gli ambienti sono ordinati e pensati per una pausa di benessere.

“Competenza e corsia contraddistinguono questo centro estetico , il punto di forza lo fa Giuliana, l'estetista più valida che abbia mai conosciuto!”

“Dottore, preparato empatico che mi ha risolto il problema. Consigliato!”

“Andrea persona meravigliosa ,disponibile e molto attento ai bisogni degli altri . Grazie per quello che hai fatto per me dandomi i consigli giusti.”

“Mi sono trovato benissimo con Gabriele! Super accogliente e professionale. Ci tiene veramente ad aiutarti. La palestra per esercizi funzionali è una vera chicca! Prezzi super onesti Grazie”

“Un centro estetico molto bello e pulito. Personale gentile e professionale. Prodotti corpo ottimi. In zona centrale facilmente raggiungibile a piedi e con mezzi pubblici.”

Situato a Selci Lama, Officepersonaltrainer rappresenta l'eccellenza nel settore del fitness e del benessere fisico personalizzato. Il centro offre programmi di allenamento su misura studiati per rispondere alle specifiche esigenze di ogni singolo atleta o principiante. Le attività principali includono sessioni di personal training individuale, coaching atletico e programmi di riabilitazione motoria. La struttura dispone di attrezzature all'avanguardia costantemente aggiornate per garantire il massimo dell'efficacia durante gli esercizi.

“Con te andiamo lontanooooo Alvianooooooooo!!!”

“Farmacia molto accogliente e ben organizzata, i farmacisti sono di grande competenza e professionalità.”

“Ottima gestione di questa parafarmacia,personale preparato e attento alle esigenze della clientela. Ottima disponibilità e varietà degli articoli”

“Campi volley ,padel ,calcio ,piscina ,bar ... c'è tutto...”