Pilates e yoga a Emilia-Romagna

“Conosco Marina da diversi anni e da poco ho iniziato a praticare yoga per fare qualcosa di buono per me stesso e per imparare a staccare la spina. Marina ti sa mettere a tuo agio, la location è intima, rassicurante, consiglio di provare.”

Situato a Bologna, il Team Calderoni della Self Defense Solution offre un percorso completo nella difesa personale. La palestra si trova in Via Luigi Cherubini e accoglie allievi di ogni livello in un ambiente dinamico e motivante. Il focus principale è l'insegnamento del Krav Maga, con tecniche semplici da apprendere ma estremamente efficaci. I programmi includono allenamenti funzionali per migliorare la forma fisica, la coordinazione e la reattività muscolare. Vengono organizzati stage ed eventi specifici per approfondire la gestione psicologica del pericolo e la prevenzione.

ROLLING JJ FORLÌ è un centro d'eccellenza per la pratica del Brazilian Jiu Jitsu situato in Viale della Libertà a Forlì. La palestra offre corsi strutturati per tutte le età, promuovendo i valori del rispetto, della disciplina e dell'amicizia. Gli allenamenti sono focalizzati sulla tecnica della lotta a terra, con percorsi specifici per chi desidera intraprendere l'attività agonistica. L'ambiente è estremamente accogliente e inclusivo, rendendolo ideale anche per stranieri e principianti assoluti.

“Sono seguita da Sara da tanti anni e non l’ho abbandonata nemmeno durante la gravidanza e il post parto! Durante le sue lezioni trasmette tutta la sua passione e riesce a capire il corpo di ognuna delle partecipanti! Rieducati è un posto che ti accoglie e ti fa sentire bene!”

JUstDO Team Modena è una prestigiosa scuola di judo situata a Modena, dedicata alla promozione dello sport e dei suoi valori. La palestra offre un ambiente moderno e perfettamente attrezzato per la pratica delle arti marziali e la preparazione atletica. I corsi sono rivolti a bambini, ragazzi e adulti, con programmi differenziati in base all'età e al livello di esperienza. Gli istruttori si concentrano non solo sulla tecnica sportiva, ma anche sull'educazione al rispetto, alla disciplina e alla determinazione.

“L'idea è semplice e funziona: fitness in gruppo all'aperto, itinerante in vari parchi cittadini, con cuffie wireless, a tempo di musica, adatto a tutti. Ma quello che fa davvero la differenza (anche per chi - come me - non ama di solito fare movimento) è l'entusiasmo contagioso di Imma che con un sorriso irresistibile guida i passi e i movimenti. Oltre all'energia pazzesca, all'allegria e alla dolcezza, si capiscono chiaramente la sua preparazione ed esperienza. Consigliatissima!”

“Grazie Paola per il lavoro meraviglioso che fai, per lo splendido Borgo Shanti e per tutte le bellissime iniziative che proponi!!! Nota importante: le costellazioni familiari con Paola sono incredibili anche online! Grazie di cuore”

“Grandissima Cortesia, servizi su misura per le clienti , grande qualità.”

FISIO LOGIK è un centro di fisioterapia all'avanguardia situato nella zona di Bologna Levante. La struttura offre un approccio multidisciplinare per il trattamento di patologie muscolo-scheletriche e articolari. Tra i servizi principali figurano la terapia manuale, la chinesiterapia e la laserterapia ad alta potenza. Il centro è specializzato nel recupero post-traumatico, inclusa la riabilitazione per fratture complesse e tendinopatie. Vengono inoltre organizzati corsi di yoga per favorire il riequilibrio biomeccanico e il benessere generale.

“Ottimo centro massaggi "un massaggio al mese x togliere il medico di torno " rigenerante x il mal di schiena”

Fighters' garage è un centro d'eccellenza per le arti marziali e il fitness situato a Modena, caratterizzato da un ambiente dinamico e accogliente. La palestra offre una vasta gamma di discipline, tra cui Brazilian Jiu-Jitsu, Jeet Kune Do e Mixed Martial Arts. Per chi cerca un allenamento focalizzato sul benessere fisico, sono disponibili corsi di Pilates e sessioni di personal training. La struttura si distingue per l'estrema cura nella pulizia e nella disinfezione degli ambienti, garantendo la massima sicurezza.

“Se cercate dei professionisti, siete nel posto giusto. Dovessi descrivere con due aggettivi il lavoro di Simone e di suo padre utilizzerei sicuramente serietà e professionalità. Abbiamo commissionato a Simone l’allestimento della piccola palestra dell’hotel Locanda del Lupo, sito a Soragna (PR) Siamo riusciti a realizzare esattamente quello che avevamo immaginato e pensato in un tempo incredibile. Simone, con la sua professionalità, ci ha seguito passo passo e attraverso consigli utilissimi e la sua esperienza da venditore, ha permesso che la funzionalità sposasse l’efficienza e l’ottimizzazione degli spazi. C’è da dire poi che un professionista si denota nel momento in cui possono sorgere piccoli inconvenienti e/o ritardi dovuti a venditori e spedizioni, loro sono stati eccezionali, tempestivi e hanno saputo con professionalità risolvere ogni intoppo. Vi ringraziamo ancora per la serietà e competenza che vi contraddistingue.”

“Ambiente accogliente e stimolante, Superconsigliato”

“Grande team di professionisti che insegnano con amore e grandi capacità. È un ambiente davvero bello e chi lo frequenta rispecchia chi lo guida. Da provare! Davvero bravi!”

L'Oasi del Benessere è un centro estetico a Castelvetro di Modena, Italia, con uno staff eccellente. Offrono un'esperienza piacevole con grande professionalità e cortesia.

Nel cuore di Bologna, in Via San Vitale, si trova un'oasi di benessere dove la bellezza incontra il relax assoluto. Il centro offre un ambiente tranquillo, pulitissimo e caratterizzato da una musica rilassante che accompagna ogni trattamento. La specializzazione principale riguarda i massaggi alla schiena e i massaggi relax, ideali per sciogliere le tensioni e rigenerare lo spirito. Vengono eseguiti servizi di pedicure curativa e manicure con estrema precisione e attenzione al dettaglio. La ceretta è trattata come un'esperienza delicata e piacevole grazie alla manualità esperta del team.

“Palestra accogliente e disponibile! In sala attrezzi sempre personale a disposizione per migliorare il lavoro e variare la scheda personalizzata! In sala corsi professionalità e serietà sono le parole d’ordine sempre accompagnate da sorrisi e simpatia! Con Laura ho scoperto il pilates e lo yoga che sottovalutavo e invece ora non salto una lezione!!!!”

“Sono anni che vengo in questa palestra e mi trovo benissimo..ambiente familiare, pulito con attrezzi all’avanguardia.Personale molto qualificato.Consigliatissima”

“Il sogno di un fanatico della palestra è tutto qui dentro”

“Fitness Boutique di Piacenza è una palestra accogliente e dinamica, perfetta per chi cerca un ambiente intimo e motivante. Nonostante le sue dimensioni contenute, offre una varietà di corsi pensati per soddisfare diverse esigenze, dal fitness funzionale allo yoga, Antigravity , dal pilates all’allenamento cardio. La sua forza risiede proprio nell’approccio personalizzato e nella qualità degli insegnanti, sempre pronti a motivare e guidare i partecipanti con professionalità e passione. Fitness Boutique è il luogo ideale per chi cerca una palestra che vada oltre il semplice allenamento, ma che offra un vero e proprio stile di vita sano e attivo.”

Nel cuore di Nonantola, in Piazza Ilaria Alpi, Benefix è un centro dedicato alla salute e al recupero funzionale, con un approccio orientato alla persona. La struttura si propone come punto di riferimento locale per chi cerca percorsi di valutazione e riabilitazione in un contesto organizzato e accogliente. In base alle informazioni disponibili online e ai riscontri dei clienti, Benefix offre servizi di fisioterapia e riabilitazione per problematiche muscolo-scheletriche, anche dopo traumi e periodi di immobilità.

“Parcheggio ampio e accessibile anche per persone diversamente abili, la struttura ha multiple sale atte allo svolgimento di multipli corsi simultanei fra cui una sala pesi molto attrezzata, il personale è molto gentile e utile. I personal trainer della sala pesi sono molto attenti alle esigenze degli iscritti”

“La Roverella – L’agriturismo che non ti aspetti (e meno male!) Finalmente un pranzo della domenica diverso dal solito! La Roverella riesce a coniugare l’ospitalità tipica di un agriturismo con una cucina sperimentale, golosa e attenta alla parte vegetale. Una cucina in cui ogni ingrediente ha una sua identità e viene valorizzato al massimo. Il menù è una degustazione proposta dallo chef Alessandro Atzori, che guida gli ospiti alla scoperta del territorio attraverso la sua personale visione della cucina: raffinata, curiosa e sempre alla ricerca. In sala, Annalisa Lobosco accoglie gli ospiti con cordialità, tanta competenza e simpatia, rendendo l’esperienza davvero completa. Un punto a favore di questo locale è anche l’attenzione verso le famiglie: con un’atmosfera rilassata e un menù per i bambini è il posto perfetto per godersi un pranzo in tranquillità accontentando i gusti di tutti. Da sottolineare anche la straordinaria attenzione ai vini naturali: la carta propone etichette tutte da provare, con selezioni accurate. Innovativo e accogliente, La Roverella è un luogo in cui tornare volentieri, per lasciarsi sorprendere dalle nuove sperimentazioni dello chef e ritrovare ogni volta il calore di un’accoglienza sincera. Consigliatissimo!”

“Un luogo davvero stupendo, i bambini si divertono così tanto nel corso serale di parkour che un paio d'ore sembra poco, gli istruttori sono bravissimi.... Consiglio vivamente hai genitori che hanno i bambini super vivaci....”

“Frequentata da 27 anni!sempre eccezionali negli allenamenti,personale preparatissimo,palestra eccellente!”

“Posto accogliente e tranquillo, personale disponibile e gentile.”

“Paeco ben tenuto ed organizzazione ok.... consigliato”