Pratica pilates a Milano (MI)

“Bellissima esperienza che consiglio a tutti di provare, anche a chi (come me) non è un grande sportivo. Lo yoga e il pilates mi hanno fatto rivalutare completamente l'attività fisica. Alessia e le altre insegnanti sono gentili e bravissime, sempre molto disponibili. Da provare assolutamente!”

Il centro KUNG FU WING CHUN C.S.K.W. Milano, situato a Cerro al Lambro, è un'eccellenza nell'insegnamento delle arti marziali nel sud milanese. La scuola si distingue per un approccio che unisce la disciplina fisica a importanti valori di vita e umiltà. Le lezioni si concentrano sul Wing Chun, offrendo tecniche veloci, scaltre e potenti adatte a ogni tipologia di praticante. Un servizio di rilievo è il corso di difesa personale femminile, studiato per fornire strumenti pratici e sicurezza alle donne.

“Ri-connessione con la natura, non come citazione di un libro dimenticato, ma come esperienza personale che mi accompagna da oltre dieci anni. Un lungo viaggio con il Quanta, ai margini del duro tessuto periferico milanese, ma perfettamente connesso con il cuore della città. Per una vera rinascita… sapete già dove andare.”

Nel cuore di Milano, questa storica palestra rappresenta una delle scuole di Judo più rinomate della città. La struttura offre un ambiente sereno e professionale, perfetto per la pratica delle discipline orientali. I corsi di Judo sono suddivisi per fasce d'età, includendo programmi specifici per bambini in età prescolare. Oltre al Judo, la scuola propone lezioni di Ju-Jitsu per ragazzi e adulti interessati alla difesa personale. Gli allenamenti si concentrano sullo sviluppo dell'equilibrio, della tecnica e della disciplina mentale.

Situata a Sesto San Giovanni, la On Zon Su School rappresenta un punto di riferimento d'eccellenza per chi desidera apprendere l'antica arte della riflessologia plantare a Milano. Questa sede offre un ambiente accogliente e professionale dedicato alla formazione di futuri operatori del benessere. I corsi proposti spaziano dalle tecniche base di riflessologia plantare tradizionale cinese fino a percorsi avanzati di specializzazione triennale. Gli studenti possono approfondire la conoscenza dei meridiani energetici e dei punti riflessi del piede secondo il metodo tradizionale On Zon Su.

“Il miglior posto dove imparare come si deve le tecniche di arrampicata. Attraverso una didattica innovativa e piena di sorprese, si è guidati all'interno del mondo dell' arrampicata. Oltre alla gran competenza e bravura di insegnamento, ciò che rende speciale il Fantasy sono le esperienze sensoriali uniche ottenute attraverso luci e musica, uno spettacolo da provare assolutamente!”

“E' da quasi un anno e mezzo che frequento il corso di pilates e mi trovo veramente bene in questa scuola. Ambiente accogliente e professionale. Anna è un'insegnante preparata, molto precisa e allo stesso tempo semplice nella descrizione degli esercizi da eseguire. Utile anche la possibilità di fare domande ed osservazioni alla fine della lezione. Anna ti indirizza a fare degli esercizi personalizzati anche sulla base delle tue esigenze personali. Classe non numerosa che ti da la possibilità di essere ben seguita dall'insegnante. Consiglio vivamente di iniziare un corso con lei!”

“Ottimo corso mie figlie sono rimasti contente e anno imparato tanto dal maestro grazie mille veramente di cuore”