Equilibrio e forza a Lazio

Situato su Via Salaria a Monterotondo, Antonella Palli è un centro estetico pensato per chi vuole prendersi cura di sé in un ambiente curato e contemporaneo. La struttura si distingue per un’atmosfera elegante e ordinata, ideale per ritagliarsi una pausa di benessere dalla routine quotidiana. In base alle informazioni disponibili online, il centro propone percorsi di estetica e benessere orientati alla cura del corpo, con trattamenti personalizzati in funzione delle esigenze e degli obiettivi della clientela.

“In soli 3 mesi, la nostra esperienza in questa palestra di jiu-jitsu è stata eccezionale. Io, a 42 anni, e mia figlia di 7, abbiamo avuto la fortuna di allenarci con il maestro Andrea, un campione di livello mondiale e un leader carismatico sia per le classi dei bambini che per quelle degli adulti. Questa opportunità, offerta a un prezzo così vantaggioso, è davvero rara. Ho ritrovato flessibilità e forza, mentre mia figlia ha formato amicizie significative, ricevendo istruzioni anche da Serena, un'altra campionessa mondiale. L'ambiente della palestra promuove crescita personale e benessere in modo unico; un contrasto netto con le mie precedenti esperienze in altre palestre di jiu-jitsu, dove non sono mai durato più di un mese. Ora, avviati al quarto mese, non potremmo essere più entusiasti. Altamente raccomandato per chiunque voglia intraprendere o proseguire il proprio percorso nel jiu-jitsu. Oss!”

“Kbo fiumicino karate! Stile Shotokan, Uechi Ryu , Koryu uchinadi. Bambini ragazzi e adulti.”

Federica Rinaldi è una rinomata interior designer che opera nella zona di Via Cassia a Roma, portando eleganza e modernità nelle case dei suoi clienti. La sua attività si concentra sulla trasformazione degli spazi domestici attraverso consulenze d'arredo mirate e progetti di restyling completi. I servizi offerti includono la progettazione di zone living e cucine, lo studio dell'illuminotecnica e la ricerca di arredi che valorizzino ogni ambiente.

“Dopo anni di allenamenti, fatica, sudore, risate, scoperte, traguardi e sorprese insieme a questo gruppo di professionisti, il mio amore per lo sport è riesploso. Mi hanno aperto gli occhi su discipline che non avevo preso in considerazione e con il loro aiuto, il giusto indirizzo e l'attenzione assidua al mio percorso di benessere fisico, hanno conquistato la mia completa fiducia. Oggi, siamo andati ancora più a fondo grazie alla nuova area tecnologica di cui dispongono e con un'ora di valutazione concentrata totalmente su di me, abbiamo aggiunto nuovi target da centrare, senza mancare di soffermarci anche su quelli raggiunti, però!”

“Sicuramente tra le migliori palestre di pugilato a Roma. Se poi ci aggiungiamo la professionalità e l'aspetto umano del Maestro Gino Orlandi, insieme a Fabio ed Emanuela ne fanno la migliore.”

Nel quartiere Monteverde, a Roma, Dott.ssa Elisa Magnanti Psicologa opera all’interno del Centro Apeiron, un contesto dedicato al benessere psicologico. La sede in Via Antonio Bennicelli offre uno spazio pensato per accogliere chi desidera intraprendere un percorso di ascolto e cambiamento. In linea con la presentazione pubblicata sul sito del Centro Apeiron, l’attività si concentra su percorsi di supporto psicologico e psicoterapia, costruiti in modo personalizzato in base ai bisogni della persona.

Nel quartiere La Pisana a Roma, Taekwondo Athena '94 rappresenta un'eccellenza per l'apprendimento delle arti marziali coreane. La palestra offre corsi strutturati di Taekwondo rivolti sia ai bambini che agli adulti, promuovendo il benessere fisico e mentale. Le lezioni si concentrano sullo sviluppo della coordinazione, della forza e della flessibilità attraverso tecniche di calcio e difesa. Particolare attenzione è dedicata ai valori dell'autodisciplina e del rispetto reciproco, fondamentali in questa disciplina.

“Se non hai paura di sudare, vuoi dimagrire, ecco la palestra che fa per te. Si lavora si ride e si creano vere amicizie.”

“Dopo 2 anni da un intervento di ernia cervicale(discectomia e artrodesi anteriore C6-C7) e non ostante l intervento sia riuscito al 100% per tornare a condurre una vita normale,nella fase riabilitativa ero frenata nella scioltezza dei soliti movimenti anche i più semplici per via della paura che “la mia gabbietta si potesse dissaldare o spostare”…sapevo che non poteva accadere ormai ,visto era passato un tempo giusto,ma non riuscivo da sola a sbloccarmi e decisi ,in pieno consenso del mio neurochirurgo di provare con Gyrotonic in quanto già sapevo di cosa si trattava… Lo scorso novembre feci un primo consulto con Mirko Boscolo,un grande professionista,per sapere se mi riteneva idonea al Gyrotonic,mostrandogli in dettaglio lastre e referto post intervento …fece un attentissima analisi cercando di valutare tutta la mia muscolatura che era contratta in modo anomalo e la postura che era dissestata…in più il mio stato emotivo …vide tutto a 360 gradi.Capi subito il percorso che avrei dovuto fare e soprattutto mi diede il consenso al Gyrotonic …È una persona straordinaria in quanto con la sua empatia,gentilezza,professionalità,e pazienza,fu molto rassicurante e feci subito una lezione di prova e poi con 2 giorni a settimana.Cominciai con Martina e poi con Krisztina Sas,professionista della danza.Che dire di lei?:molto professionale,disponibile,cordiale e soprattutto ha avuto molta molta pazienza!!!Devo a lei ,essere riuscita a superare la mia paura in quanto è stata molto “di pugno”nello spronarmi lezione dopo lezione attraverso un percorso di esercizi graduali e soprattutto mirati…È stata anche un vero supporto emotivo,che non è poco! Che dire del Gyrotonic?Mi ha fatto ritrovare il mio equilibrio,la mia scioltezza ,tono muscolare,e la mia postura si sta riallineando ancor meglio di prima! Un grazie di cuore a loro!!A Mirko,Krisztina e Martina Consiglio a tutti e a qualsiasi età di provare il Gyrotonic in quanto è adatto a tutte le età Dimenticavo di dire che le lezioni sono individuali e che l ambiente oltre ad essere molto pulito, la macchina Gyrotonic viene disinfettata sempre tra un cliente e l altro,anche questo,né completa la loro accuratezza e professionalità! Di stelle ne meriterebbero 10⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”

“Ho seguito per vari anni le lezioni di Annarita, poi per motivi personali ho dovuto lasciare. Ve la consiglio vivamente, molto professionale ed anche eclettica, ogni tanto ci ha proposto anche delle lezioni "alternative" che abbiamo molto apprezzato e ci siamo divertiti. È sempre aggiornata sulle nuove tecniche di pilates e apprezzerete anche, quando possibile, le sue lezioni all'aperto!”

L'ASD Ronin Latina è una prestigiosa scuola di arti marziali situata in Viale Pier Luigi Nervi a Latina. Questa palestra rappresenta un'oasi di benessere dove dedicare tempo prezioso a se stessi lontano dallo stress quotidiano. Il centro è specializzato nell'insegnamento del Judo, offrendo corsi strutturati per bambini, ragazzi e adulti. Le lezioni sono focalizzate sullo sviluppo del coraggio, dell'educazione e della disciplina fisica. Oltre alle arti marziali, la struttura promuove un clima di amicizia e sintonia tra tutti i praticanti.

La Dott.ssa Simonetta Alibrandi riceve i suoi pazienti a Roma in zona EUR, offrendo trattamenti specializzati per il benessere fisico. Lo studio si focalizza sul recupero funzionale e sulla risoluzione di problematiche muscolo-scheletriche croniche. I servizi principali comprendono sedute di osteopatia con un approccio globale volto a individuare la causa del dolore. Viene offerta una consulenza posturologica approfondita per correggere squilibri e migliorare la qualità della vita quotidiana.

“Piccolo centro gestito con grande accuratezza e professionalita da Adele Petrossi, ambiente caloroso e accogliente.”

Gentili Sport è un accogliente e storico negozio di articoli sportivi situato a Lido di Ostia, in Via Mar Arabico. Nonostante le dimensioni raccolte, l'attività rappresenta un solido punto di riferimento per tutti gli sportivi della zona costiera romana. Il punto vendita è specializzato nella selezione e vendita di scarpe sportive di alta qualità, adatte a diverse discipline e attività quotidiane. Propone inoltre un assortimento mirato di abbigliamento tecnico e accessori per sport popolari come la corsa e il nuoto.

Situato in una suggestiva cornice lungo la Via Cassia a Roma, Il Lago delle Ninfee è un’oasi di benessere e relax. Questo centro estetico offre un ambiente curato e incantevole, ideale per staccare dalla routine quotidiana. Tra i servizi principali spiccano i trattamenti di pressoterapia, ideali per migliorare la circolazione e il tono dei tessuti. Il centro propone inoltre l'applicazione di smalto Shellac per unghie sempre perfette e durature. Per chi ama prendersi cura della pelle, sono disponibili solari biologici di alta qualità, sicuri anche per i più piccoli.

“Un posto perfetto per allenarsi: Io mi alleno tutt'ora in questa palestra e mi sono sempre trovato bene,i maestri sono gentili e con una lunga preparazione alle spalle”

Soffio Vitale 2.0 è un centro estetico funzionale e raffinato situato in Viale degli Ammiragli, nel quartiere Cipro di Roma. La struttura si dedica al benessere integrale della persona attraverso una vasta gamma di servizi estetici professionali. Tra le specialità del centro figurano i massaggi corpo rilassanti, eseguiti con tecniche mirate per sciogliere le tensioni quotidiane. Il salone offre inoltre applicazioni di smalto semipermanente per mani sempre in ordine e brillanti.

“Centro sportivo molto accogliente. Segreteria sempre disponibile per chiarimenti,gentile e simpatica. Istruttori di nuoto impeccabili,molto competenti,empatici, disponibili sempre con i bambini e anche con le famiglie. Istruttori di sala pesi,molto preparati, disponibili e sempre pronti a correggere nel caso gli esercizi non vengano svolti correttamente. Piscina,palestra , spogliatoi,desk sempre puliti e in ordine. Centro sportivo che sta facendo la differenza sul territorio.”

“Ottimo centro sportivo. Lo frequento principalmente per la piscina estiva, sono presenti anche due scivoli, i bambini si divertono un mondo, io compreso. Ho da poco iniziato a frequentare il corso di pattinaggio per mio figlio ed è andata a finire che mi sono iscritto anche io per il corso adulti!! Tutto il centro sportivo è pulitissimo e ben tenuto. Personale fantastico, sempre disponibile e gentile. Lo consiglio a 360 gradi.”

“Esperienza ottima, assolutamente consigliato. Frequentata insieme ai miei bambini che hanno frequentato corso di nuoto insieme nel vaschino, insegnanti qualificatissimi. Ottima la rinnovatissima palestra al piano superiore che ti permette di correre su tapis roulant vedendo i bimbi che nuotano Ho ottimizzato così tempi di attesa facendo sport anche io contemporaneamente alla lezione di nuoto dei miei figli. Unica nota dolente suggerisco almeno una doccia con porta da far usufruire al papà o mamma nel caso come me facesse sport nello stesso orario e volesse lavarsi insieme ai figli (maschietto e femminuccia). Altro "sogno"/suggerimento è quello di vedere affianco alla palestra un grande bistrot salutare aperto no stop, che faccia spuntini proteici, centrifughe, pasti leggeri e sani :)”

“Super! Un Circolo vero, molto carino, attività e orari pensati per gli utenti. Prezzi nella media. Tutto il personale sempre gentilissimo...”

“Palestra fantastica dove passare momenti indimenticabili”