Programma di allenamento a Roma (RM)

“eccezionale scuola di atletica .... appassionati, professionali, disponibili, accoglienti, attenti, presenti, ... mai scelta fu migliore !! grazie veramente!”

“Kbo fiumicino karate! Stile Shotokan, Uechi Ryu , Koryu uchinadi. Bambini ragazzi e adulti.”

“Questo sarà il quarto anno per entrambi i miei figli e il feedback che riporto da loro è che i Gorilla è il centro estivo più bello del mondo:) ottima organizzazione da parte degli educatori, sempre molto attenti al controllo di tutto il gruppo. BRAVI a saper coinvolgere bambini e ragazzi di ogni età che insieme vivono avventure e percorsi educativi di cui raccontano a casa entusiasti. Formula riuscita, bravi Gorilla! Al prossimo anno”

Nel cuore di Roma, in zona Esquilino (Via Emanuele Filiberto), Physioathletic Medical Center è un centro medico e di fisioterapia orientato alla cura, al recupero funzionale e alla prevenzione. La struttura si propone come punto di riferimento per chi cerca percorsi riabilitativi seguiti con metodo e continuità, anche dopo traumi o interventi ortopedici. L’area fisioterapica si concentra su valutazione del problema, impostazione del programma e trattamenti mirati per dolore, mobilità e performance, con particolare attenzione alla riabilitazione post-operatoria e sportiva.

Nel quadrante Roma Nord, lo Studio Personal Training 3K Fit è un punto di riferimento per chi vuole allenarsi in modo intelligente e davvero personalizzato. Situato in zona Flaminio (Via Cesare Fracassini), propone percorsi one-to-one pensati per trasformare la performance senza perdere di vista postura, mobilità e benessere generale. L’approccio è quello del personal training su misura, con attenzione alla tecnica e alla qualità dell’esecuzione anche nei movimenti fondamentali.

“È già da qualche tempo che frequento questo centro e posso dire che un team come il loro è davvero raro da trovare. Sono disponibili, preparati e sempre con il sorriso sul volto, qualità che li contraddistinguono. Non ho mai avuto un approccio positivo allo sport o alle palestre in generale, ho sempre faticato molto a fare determinati esercizi. Tuttavia, in questo centro ho ritrovato la voglia e la costanza, due aspetti fondamentali per continuare a raggiungere gli obiettivi che una persona si prefissa. Inoltre, grazie ai trattamenti osteopatici del Dott. Foriglio, sono letteralmente rinata, liberandomi dai fastidi e dai dolori che mi portavo dietro da un po’ di tempo. Ad oggi, mi sento sicuramente più libera nei movimenti, meno rigida e, sostanzialmente, leggera come una piuma. L’ambiente è accogliente e stimolante, e lo consiglierei mille volte. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e, soprattutto, motivata a dare il massimo.”

“Lo frequento da molti anni. Cristina e le sue collaboratrici hanno il garbo delle amiche e la competenza dei veri professionisti”

“Avevo dei fastidi alla spalla e mi sono recata da Top Physio, centro serio e professionale. Ho avuto modo di essere trattata dal fisioterapista Pino che ho trovato molto competente ed attento.”

“Da circa un mese e mezzo ho iniziato a frequentare questa palestra e sono davvero soddisfatta. In particolare voglio ringraziare CAMILLA la mia personal trainer, una ragazza in gamba e davvero preparata e a modo che ad ogni allenamento offre il suo massimo e mi allena con grinta supportandomi in questo percorso complesso. La palestra è nuova, gli spogliatoi sono confortevoli e c'è molta attenzione alla pulizie e alle esigenze dei clienti. Consigliata”

“ho avuto modo di visitare la palestra. quello che mi ha convinto ad iscrivermi è stata la professionalità del tecnico, se non erro il nome è Luigi, che nonostante la sua giovane età, con piena competenza e gentilezza mi ha dimostrato la serietà della struttura. sicuramente inizierò il mio percorso di judo.”

“Condivido con piacere la mia esperienza con voi dicendo che mi sto trovando benissimo, la palestra è pulita, i ragazzi(Gianmarco e Arianna) sono preparatissimi mi seguono negli allenamenti con attenzione. Non posso che complimentarmi con loro per i risultati raggiunti. Grazie”

“Frequento lo stabilimento da poche settimane ma mi trovo benissimo. L’istruttore della mia sezione di corso è gentile, disponibile e puntuale ma in generale tutti sono cortesi e professionali.”

“Compleanno perfetto, organizzazione top e relax per i genitori! ​Siamo stati invitati per una festa di compleanno e l'organizzazione ci ha lasciato senza parole. I bambini avevano a disposizione una camera privata allestita magnificamente per l'occasione. ​Il servizio è studiato nei minimi dettagli: gli operatori hanno preso in custodia i bambini, fornito loro i calzini antiscivolo e li hanno accompagnati nell'area giochi. Un dettaglio fondamentale è che ogni gruppo ha il suo operatore dedicato, il che garantisce massima sicurezza. ​Noi genitori abbiamo potuto rilassarci sul bellissimo terrazzo vetrato, da cui è possibile vedere i bimbi giocare in tutta tranquillità. Allo scadere del tempo, lo staff ha riportato il gruppo nella saletta privata per il momento della torta. Tutto bellissimo e bambini felicissimi. Assolutamente consigliato!”

“Personale qualificato e professionale, consiglio a tutti ASD Accademia Sportiva 92. Grazie”

“Frequento la Virgin Active di Piazza Indipendenza da inizio anno e posso dire con certezza che è una delle migliori palestre di Roma. Gli ambienti sono sempre puliti, moderni e ben organizzati, con attrezzature all’avanguardia e spazi ampi per ogni tipo di allenamento, dal cardio al funzionale. Un ringraziamento speciale va ad Antonio, che si distingue ogni giorno per la sua professionalità, disponibilità e simpatia. Sempre pronto a dare consigli utili, motivare e far sentire tutti a proprio agio, è davvero un punto di riferimento all’interno del club. Consiglio vivamente questa palestra a chi cerca un ambiente stimolante, curato e con uno staff eccezionale. Grazie Virgin Active e grazie Antonio!”

“Bellissima piscina personale molto qualificato, ci sono 2 istruttori per 7 bambini, il costo totale per una volta a settimana è di €418, o sabato o mercoledì, il personale alla cassa molto disponibile accogliente,paziente, ti spiega ogni tuo dubbio, ogni cosa. Consigliato da una mamma che a 3 figle femmine e è andata sempre lì piscina costo molto meno delle altre.”

“Ottimo centro, di qualità superiore rispetto ad altri della stessa catena. Ambienti molto spaziosi, staff competente, disponibile ed empatico (e non è scontato!) e strumenti all’avanguardia; proprio recentemente il parco attrezzi è stato completamente rinnovato con l’inserimento di macchinari isotonoci nuovi. Menzione particolare per gli spogliatoi, sempre perfettamente in ordine e puliti. Consigliatissimo!”

“Frequento questa palestra da 2 anni e mi trovo davvero molto bene. Ha moltissime attività, ben distribuite nell'arco della giornata. Gli ambienti, non grandissimi, sono puliti e curati. I ragazzi che si occupano del desk sono estremamente disponibili e gentili e gli istruttori veramente preparati. Ho molti problemi alla schiena e qui mi sento assolutamente sicura nelle attività.”

“Piccolo terreno fantastico in una posizione fantastica.”

“Ambienti pulitissimi e personale tecnico preparatissimo. Bar interno ben fornito e gestito con cortesia e cordialità.”

“Bellissimo Centro, staff eccellente sempre disponibile e cortese. Segreteria sempre attenta e gentile e i corsi e le lezioni molto stimolanti e tremendamente dure. Ve lo consiglio”

“Centro sportivo molto accogliente. Segreteria sempre disponibile per chiarimenti,gentile e simpatica. Istruttori di nuoto impeccabili,molto competenti,empatici, disponibili sempre con i bambini e anche con le famiglie. Istruttori di sala pesi,molto preparati, disponibili e sempre pronti a correggere nel caso gli esercizi non vengano svolti correttamente. Piscina,palestra , spogliatoi,desk sempre puliti e in ordine. Centro sportivo che sta facendo la differenza sul territorio.”

“Tutti molto bravi. Professionali ma umani, la struttura è “no-frill”, molto spartana ed essenziale, ma la classifica delle gare regionali parla chiaro… gli agonisti li crei col metodo e il Sacrificio, non ostentando il lusso della struttura.”

“Ottima palestra.Ci sono tanti attrezzi nuovi disponibili. Ambiente sempre pulito e in ordine. Personale educato e gentile. In particolare Lorenzo mi ha aiutato con precisione con la scheda. Palestra Consigliata.”

“Alessandro Managò, è seriamente uno dei migliori del settore. Conosce molto bene l'alimentazione e l'allenamento specifico per soddisfare le esigenze del suo cliente. Mi è stato sempre detto che per ottenere risultati avevo bisogno di panca, panca e panca, ma da quando mi è stato presentato Alessandro, ha guardato specificamente al mio corpo e alla sua ricostruzione e abbiamo iniziato concentrandoci su esercizi che hanno immediatamente daro cambiamenti al mio corpo. Dimenticate tutto il resto, lui è uno dei formatori più bravi di tutti. Raccomando vivamente a chiunque sta cercando di lavorare il proprio corpo e la propria mente di chiamare Alessandro!”

“Frequento il Forum Sport Center da anni insieme alla mia famiglia e non potrei essere più soddisfatta della scelta. La struttura è immersa nel verde, con un ampio parcheggio che rende tutto pratico e accogliente già dall’arrivo. L’organizzazione è impeccabile: ambienti sempre puliti, tante attività tra cui scegliere e un’attenzione particolare sia agli adulti sia ai bambini. I maestri sono professionali, preparati e sempre disponibili, capaci di seguire ogni allievo con entusiasmo e dedizione. Tra i punti di forza, per me, sono sicuramente la scuola tennis e la scuola nuoto, entrambe eccezionali: i miei figli le frequentano con grande entusiasmo e ho potuto constatare personalmente la qualità degli insegnamenti e la passione trasmessa dai maestri. Per noi adulti, invece, ci sono corsi di tutti i tipi e per tutte l'età e soprattutto c'è un bellissimo Centro Termale dove potersi rilassare! Da non dimenticare il bar ristorante, che propone sempre piatti freschi e di ottima qualità, serviti con cortesia da un personale gentile e disponibile. Per noi il Forum Sport Center è una certezza assoluta!”

“Io ci prendo lezioni di tennis e ne sono.entusiasta”

“Piscina meravigliosa con giusta temperatura il titolare della piscina Marco è di una gentilezza incredibile così come il suo collega Giovanni è immersa nel verde è una delle piscine che grazie a Dio non mette la musica e c'è un silenzio meraviglioso una vera e propria vacanza su Roma Pietro de Silva”

“Una scuola di danza e non solo, con tantissime attività per i grandi e piccini, insegnanti molto bravi e competenti”

“Lo spazio della palestra è fantastico: immenso, luminoso e ben attrezzato. Anche d'inverno, ben riscaldato! Mia figlia ha seguito il corso di ginnastica artistica con Luna, un'insegnante giovane e professionale, sorridente come il suo Team all'accoglienza. Raccomando la palestra perché un luogo così moderno e curato è difficile da trovare sul territorio della capitale.”