Programma di allenamento a Roma (RM)

“Bellissimo corso di danza contemporanea il venerdì alle 18.30 aperto a tutti gli adulti e non solo. L'insegnante é molto brava .”

“Ottima scuola di Taekwondo, con istruttori preparati e ottimamente guidati dal maestro Speranza. Ambiente sano dove viene tramandata la tradizione di una scuola che punta alla diffusione dei valori e della non violenza Uniti al sano agonismo sportivo. La consiglio in quanto adatta a bambine e bambini.”

“Grazie al programma proposto dal Dott. Luca Damiani le risposte fisiologiche legate al mio stato di donna in menopausa sono molto migliorate! Ho meno vampate di calore e meno gonfiore addominale. Gli esercizi proposti mi fanno sentire più energica e bella! Grazie di ❤️”

“Palestra di funzionale molto attrezzata e nuova. Ottima idea l'uso degli attrezzi per gli allenamenti che vanno di moda piuttosto che la solita palestra con pesi e macchinari. Presenza anche di ampio parcheggio e di area esterna per la parte di corsa. Presenti sempre i trainer, che sono preparatissimi e disponibili per seguire persone di ogni livello. Tra l'altro, si possono anche allenare le squadre di vari sport per migliorare le capacità coordinative e le skill specifiche, anche perché i trainer sono tutti laureati in scienze motorie, alla magistrale e triennale, e conoscono le necessità di ogni sport.”

“Strepitosa scuola di danza gestita e curata da Marcello Sindici ed i suoi preparatissimi insegnanti collaboratori per la danza moderna, canto, classica, hip-hop e molto altro. Tanto amore per i ragazzi, tanta passione per le attività. Il saggio di fine anno è al pari di uno spettacolo teatrale di professionisti. Complimenti, complimenti. La migliore scuola di danza della zona.”

“Campo ottimo, spalti con tanti posti ma si ha comunque una bella vista anche della strada”

“Struttura meravigliosa e personale molto qualificato”

“Centro sportivo molto curato . Campi da calcio nuovi e ben attrezzati. Possibilità di mangiare all aperto. Tutto molto ben gestito”

“Piscina bella e curata, con insegnanti molto bravi e segreteria affidabile e cortese. Un punto di riferimento per il nuoto e la pallanuoto a Roma centro”

“Una struttura sportiva stupenda”

“Un ottimo posto per tirare con l'arco dentro roma”

“bella realtà della pallavolo romana, buono l'impianto sportivo.”

“Ottima scuola federale di ginnastica ritmica insegnanti serie e preparate in un ambiente sereno e amichevole.”

“Sede Magliana. Maestro Amedeo. Classica e moderna. Altimissima professionalità”

“Posto molto carino e personale molto gentile”

“Dopo 2 anni da un intervento di ernia cervicale(discectomia e artrodesi anteriore C6-C7) e non ostante l intervento sia riuscito al 100% per tornare a condurre una vita normale,nella fase riabilitativa ero frenata nella scioltezza dei soliti movimenti anche i più semplici per via della paura che “la mia gabbietta si potesse dissaldare o spostare”…sapevo che non poteva accadere ormai ,visto era passato un tempo giusto,ma non riuscivo da sola a sbloccarmi e decisi ,in pieno consenso del mio neurochirurgo di provare con Gyrotonic in quanto già sapevo di cosa si trattava… Lo scorso novembre feci un primo consulto con Mirko Boscolo,un grande professionista,per sapere se mi riteneva idonea al Gyrotonic,mostrandogli in dettaglio lastre e referto post intervento …fece un attentissima analisi cercando di valutare tutta la mia muscolatura che era contratta in modo anomalo e la postura che era dissestata…in più il mio stato emotivo …vide tutto a 360 gradi.Capi subito il percorso che avrei dovuto fare e soprattutto mi diede il consenso al Gyrotonic …È una persona straordinaria in quanto con la sua empatia,gentilezza,professionalità,e pazienza,fu molto rassicurante e feci subito una lezione di prova e poi con 2 giorni a settimana.Cominciai con Martina e poi con Krisztina Sas,professionista della danza.Che dire di lei?:molto professionale,disponibile,cordiale e soprattutto ha avuto molta molta pazienza!!!Devo a lei ,essere riuscita a superare la mia paura in quanto è stata molto “di pugno”nello spronarmi lezione dopo lezione attraverso un percorso di esercizi graduali e soprattutto mirati…È stata anche un vero supporto emotivo,che non è poco! Che dire del Gyrotonic?Mi ha fatto ritrovare il mio equilibrio,la mia scioltezza ,tono muscolare,e la mia postura si sta riallineando ancor meglio di prima! Un grazie di cuore a loro!!A Mirko,Krisztina e Martina Consiglio a tutti e a qualsiasi età di provare il Gyrotonic in quanto è adatto a tutte le età Dimenticavo di dire che le lezioni sono individuali e che l ambiente oltre ad essere molto pulito, la macchina Gyrotonic viene disinfettata sempre tra un cliente e l altro,anche questo,né completa la loro accuratezza e professionalità! Di stelle ne meriterebbero 10⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”

“Frequento il circolo da circa un anno e sono sempre contento di andarci, perché l'atmosfera è rilassata e i maestri sempre allegri e professionali. Si sente che sono davvero appassionati di Tennis e te lo trasmettono in tutti i modi...poi sta a te impegnarti per migliorare. C'è sempre della bella musica che si diffonde nell'aria e accompagna le lezioni. La definirei una piccola oasi preziosa...non un posto fighetto ma proprio figo!”

“Mi sono rivolta va Fabrizio per non arrendermi all’idea di vivere accompagnata dal mal di schiena e antidolorifici sparsi. Fabrizio mi ha accolto e insieme abbiamo iniziato un percorso ritagliato su misura, fatto di rieducazione posturale e allenamento graduale della muscolatura, ma anche di tecar terapia e massaggi per le mie giornate nere! Senza neanche accorgermene gli antidolorifici sono un ricordo lontano e la mia postura è tornata anche bella da vedere. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un approccio competente e personalizzato... soldi ben spesi!!!!”

“Ho avuto il piacere di acquistare un drop in questo box mercoledì scorso. Il box è estremamente curato, pulito e ben attrezzato. Rolando, il box owner, è stato un coach impeccabile sia in accoglienza che in competenza. Il wod è stato fantastico anche nella versione scalata in base al mio livello principiante. Consiglio senza dubbio a tutti questo box, anche a chi come me è di passaggio e non esperto! Tornerò volentieri quando capiterò a Roma.”

“Mi trovo benissimo, i ragazzi sono molto attenti e scrupolosi a comtrollare che siano eseguiti tutti gli esercizi correttamente. Ambiente giovane e simpatico. Pulito e aereato. Stra consigliato!!!!”

“Il centro è molto ben attrezzato con funzionalità e tecnologia EMS avanzate Molto pulito e ben organizzato per ottemperare tutti i protocolli sanitari. Desidero segnalare la concreta professionalità di Riccardo che mi ha seguito in una prima lezione (avevo già fatto un percorso di allenamento all’estero) Non è affatto facile trovarsi in sintonia con un PT dai primi istanti L’allenamento è stato completo e perfettamente adattabile alla mie esigenze che sono state subito comprese. Credo di conoscere vari esperti del settore ma Riccardo e la sua struttura sono stati una vera scoperta! Davvero Grazie e a presto”

Situato a Cecchina, in zona Via Tor Paluzzi, Davide Scagnoli offre un servizio di coaching dedicato a chi vuole allenarsi in modo più efficace e consapevole. L’approccio è orientato al miglioramento della performance e della tecnica, con un’attenzione particolare alla corretta esecuzione dei movimenti. Il percorso di allenamento viene impostato con spiegazioni dettagliate sulla meccanica degli esercizi e su come applicarla in pratica, così da trasformare la palestra in un’esperienza più chiara e strutturata.

“Una parola, SPETTACOLARE. Pulizia, gentilezza, attenzione ad ogni dettaglio, un posto spettacolare dove rilassarsi con il proprio amico a 4 zampe, cibo ottimo e vasta scelta. CONSIGLIATISSIMO.”

“Frequento questa palestra da 30 anni e non la cambierei per niente al mondo:famiglia Salute benessere cordialità Risultati amiciziasono i cardini che la caratterizzano La consiglio a tutti”

“Locali accoglienti, insegnanti preparati e disponibili. Il luogo è perfetto per staccare la mente dalla vita quotidiana e dedicare del tempo a sé stessi. Sala pesi con personal trainer e tanti corsi diversi a disposizione per ogni fascia di età! Ottima organizzazione e prezzi TOP! Consigliatissimo”

“Una società sportiva in crescita che rappresenta una realtà inclusiva e professionale sul territorio romano in cui svolgere diversi tipi di attività sportive per tutte le fasce d'età con personale qualificato!”